Вопрос про индивидуальность кармы и «потока сознания»

LS_rus78

Сергей, Вы неугомонны. Что Вас так гнетет?

СлаваА

СлаваА пишет:

Сергей, Вы неугомонны. Что Вас так гнетет?

Меня ничего не гнетёт, я хочу ясно видеть образ-копию объекта с закрытыми глазами.
Спрашиваю об этом опытных товарищей.
Это чханда, только и всего

СлаваА

я хочу ясно видеть образ-копию объекта с закрытыми глазами.
Спрашиваю об этом опытных товарищей.

Won Soeng

Won Soeng пишет:

Выбрав какой-то объект внимания мы уже начинаем осваивать первый и второй факторы джханы. Наблюдая, что наш ум не поглощается выбранным объектом, мы обнаруживаем пять препятствий. Телесные чувственные желания. Не вообще, а в этот момент. Нам не нужно их пресечь. Нам даже не нужно их отбросить на годы или часы. Только на несколько мгновений. Буквально - на одно. Каждый раз - на одно. Одно мгновение свободное от актуальных телесных чувственных желаний. И так же с негативными умственными состояниями. Злонамеренность. Лень и апатия. Тревога и неугомонность. Сомнения и нерешительность. Только выбранный объект.

Пара технических вопросов, если можно.

В какой момент у вас стабилизируется образ-копия объекта и как это происходит?
Когда закрываете глаза: когда имеете дело ещё с объектом или уже с учебной-копией или с образом-копией? И закрыааете ли их вообще?

Спасибо

СлаваА

Независимо, закрыты глаза или открыты, я начинаю с дыхания или касины света, если появляется сияние, я беру объектом сияние, если не появляется, я беру объектом невозмутимость. Как только появляется приятное чувство восприятия отстраненности от тела, я беру объектом это приятное чувство. Появляются ли эти нимитты в начале сессии зависит от того, как прошли последние часы, какие препятствия были перед тем, как сажусь медитировать. Я давно не пробовал для сосредоточения другие объекты.

С сиянием сессии обычно проходят очень устойчиво, у меня естественная склонность к поглощению внимания сиянием.

миг37 · Зарегистрирован: 17.11.2018 Суждений: 1630

С сиянием сессии обычно проходят очень устойчиво, у меня естественная склонность к поглощению внимания сиянием.

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 49286

Это повышение внутричерепного давления. Опасно инсультом.

миг37 · Зарегистрирован: 17.11.2018 Суждений: 1630

Вряд ли, скорее в такие моменты происходит мощный релакс.
Мозг не испытывает какого-либо дискомфорта.

LS_rus78

Мне казалось, что начинать нужно с внешнего ясного обособленного физического объекта - абстракция это результат, начинать сразу с того, что должно получиться в итоге, мне пока сложно.

Вот, к примеру, что такое касина света? В Висуддхимагге говорят, что это свет, проникающий либо через отверстие в стене, либо через замочную скважину, либо через окно и тому подобное. У практикующего знак возникает тогда, когда он сначала реально смотрит на какое то физическое пятно света. Учебный знак в данном случае похож на круг на стене или на полу. Образ-копия здесь - это компактный яркий кластер (скопление) света - не свечение, а компактный объект. Пишут, что с касиной света требуется больше времени, чтобы достичь результата, чем с другими.

Надо уточнить.

Я начинаю с простого - синего или желтого круга. Задача - видеть этот круг ясно и отчетливо, как наяву, с закрытыми глазами

Won Soeng

Won Soeng пишет:

С сиянием сессии обычно проходят очень устойчиво, у меня естественная склонность к поглощению внимания сиянием.

Сияние отлично удерживает внимание, но у меня оно появляется примерно минут через 15 после того как сажусь медитировать. Сияние длится обычно минут 5, затем, непонятно почему, рассеивается, хотя ум в этот момент спокоен. Есть ли такой способ, который позволил бы устойчиво удерживать сияние до получаса?

Won Soeng

СлаваА пишет:

Сергей, Вы неугомонны. Что Вас так гнетет?

Меня ничего не гнетёт, я хочу ясно видеть образ-копию объекта с закрытыми глазами.
Спрашиваю об этом опытных товарищей.
Это чханда, только и всего

Won Soeng

Won Soeng пишет:

Независимо, закрыты глаза или открыты, я начинаю с дыхания или касины света, если появляется сияние, я беру объектом сияние, если не появляется, я беру объектом невозмутимость. Как только появляется приятное чувство восприятия отстраненности от тела, я беру объектом это приятное чувство. Появляются ли эти нимитты в начале сессии зависит от того, как прошли последние часы, какие препятствия были перед тем, как сажусь медитировать. Я давно не пробовал для сосредоточения другие объекты.

С сиянием сессии обычно проходят очень устойчиво, у меня естественная склонность к поглощению внимания сиянием.

Не то что хочется покритиковать. В целом вполне хорошо все описано, но как-то как будто из прошлой жизни.

Рената Скот · Зарегистрирован: 29.09.2017 Суждений: 12920

Модель для сборки от Ренаты.

Won Soeng

Это повышение внутричерепного давления. Опасно инсультом.

Рената Скот · Зарегистрирован: 29.09.2017 Суждений: 12920

зато, когда я действительно окажусь там, в преддверии восхода солнца, на зеркальной глади воды, вкушая свежесть ещё не рождённого грядущего дня - стоит ли этот восторг и это счастье того огорчения?