Речь вовсе не о том, чтобы что-то там форсировать. Речь о том, что истинное преодоление дукхи - в ясном понимании, что большая и наиболее значительная часть дукхи порождается сознанием, и в умении практически использовать это понимание.
Ещё, возможно, о том, что жизнь ценна практикой. Ну а если жс по какой-то причине лишается такой возможности...
Зарегистрирован: 18.01.2006 Суждений: 3439 Откуда: russia
№608580Добавлено: Сб 03 Сен 22, 07:22 (2 года тому назад)
Так вот, допустимо чтобы Микеланджело унаследовал ряд образов, типа, наконец набирающих критическую массу воплощения, но под толщей ила в том пруду и обрящите... Однако он есть, его чистовой вариант, при применении инструмента - , здесь не путать с отсеканием лишнего. Сфокусируемся на истоках красоты без подсказок? _________________ достаточнее предположенных
Всем привет.
С 2014 по 2019 года регулярно медитировал по несколько часов в день, сосредотачиваясь на дыхании. По ощущениям добился каких то результатов. Став спокойным, довольным жизнью. Многое поменялось в лучшую сторону.
Однажды, гуляя на улице, со скуки, концентрировал внимание на пространстве под ногами, переводя внимание от мыслей на землю по которой шел. Испытал кратковременное сатори. Был в шоке, увидев как бы с высоты как тело, которым я не являюсь идёт само по себе.
Затем с 2019 в силу различных обстоятельств и нехватки времени забросил. Но все равно пытался периодически находить время в транспорте или дома на занятия, но эффект уже был не тот.
Затем стал пробовать иные методы медитации, концентрация на объектах и тд. Стал читать про адвайту.
Даже нашел видео Разбей стену вдребезги, о просветлении за 3 часа. Пробовал делать несколько раз, но бестолку 😀
В адвайте говорится что метод самоисследования является самым прямым и быстрым пути к просветлению. Сидеть в дзадзен и медитациях можно десятилетиями а через самоисследование вроде б как к этому можно придти быстрее.
В итоге запутался. С одной стороны занимаясь медитацией на дыхании было все здорово, но занимаясь ею сейчас особых результатов не вижу. Что занимаюсь что нет.
С другой стороны сосредотачиваясь на объектах я тогда испытал яркий и шокирующий опыт что я не тело. А с третьей стороны адвайта с наиболее быстрым путем пробуждения посредством самоисследования.
Упал в практике, в голове путаница, в медитации некое разочарование. То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
В вашем описании нет медитации. На этапе йоги пратьяхара, практики дыхания уже нет, так как практика дыхания выполняется на этапе пранаямы, (то есть позади), а этап дхараны и далее дхьяны, не содержит практики дыхания, но содержит медитацию. А на этапе пранаямы нет медитации. Таким образом, либо что то вы напутали, либо вам дали запутанную информацию.
Более того, есть множество так сказать побочных критериев, но вы не упомянули ни одного.
Всем привет.
С 2014 по 2019 года регулярно медитировал по несколько часов в день, сосредотачиваясь на дыхании. По ощущениям добился каких то результатов. Став спокойным, довольным жизнью. Многое поменялось в лучшую сторону.
Однажды, гуляя на улице, со скуки, концентрировал внимание на пространстве под ногами, переводя внимание от мыслей на землю по которой шел. Испытал кратковременное сатори. Был в шоке, увидев как бы с высоты как тело, которым я не являюсь идёт само по себе.
Затем с 2019 в силу различных обстоятельств и нехватки времени забросил. Но все равно пытался периодически находить время в транспорте или дома на занятия, но эффект уже был не тот.
Значит и ранее эффект был временный? Разве эффект не в том, что вы стали стабильно спокойнее и довольным жизнью?
В адвайте говорится что метод самоисследования является самым прямым и быстрым пути к просветлению. Сидеть в дзадзен и медитациях можно десятилетиями а через самоисследование вроде б как к этому можно придти быстрее.
разве дзадзен - не один их методов самоисследования?
В итоге запутался. С одной стороны занимаясь медитацией на дыхании было все здорово, но занимаясь ею сейчас особых результатов не вижу. Что занимаюсь что нет.
Упал в практике, в голове путаница, в медитации некое разочарование. То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
Бинго. То, что было раньше всегда будет раньше. Стремитесь к новому опыту,свежему опыту, не пытайтесь ничего вернуть или повторить. _________________ пока веришь уму...
То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
Очень важная ошибка в самом деле и заслуживает огромного внимания. Всегда старайтесь разнообразить инструменты практики, развивайте осознанность. Разрывайте свои шаблоны, так вы и узнаете своё истинное Я. Пусть каждый ваш день в практике будут свежие элементы. Делайте странные вещи, наблюдайте свои реакции, наш ум очень коварен и пытается усыпить нас в привычке и рутине. _________________ пока веришь уму...
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы