Буддийские форумы Дхарма
Буддийское сообщество
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи  ГруппыГруппы   КалендарьКалендарь   PeгиcтрaцияPeгиcтрaция 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВхoдВхoд 
 Новые постыНовые посты   За сегодняЗа сегодня   За неделюЗа неделю 
В этом разделе: За сегодняЗа сегодня   За неделюЗа неделю   За месяцЗа месяц 

Разочарование в медитации

Страницы Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
 
Новая тема   Ответ на тему    Буддийские форумы -> Чайная
Предыдущая :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Рената Скот



Зарегистрирован: 29.09.2017
Суждений: 12252

608561СообщениеДобавлено: Пт 02 Сен 22, 21:16 (2 года тому назад)     Ответ с цитатой

Горсть листьев пишет:

Речь вовсе не о том, чтобы что-то там форсировать. Речь о том, что истинное преодоление дукхи - в ясном понимании, что большая и наиболее значительная часть дукхи порождается сознанием, и в умении практически использовать это понимание.
Ещё, возможно, о том, что жизнь ценна практикой. Ну а если жс по какой-то причине лишается такой возможности...
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Krie
баловник


Зарегистрирован: 18.01.2006
Суждений: 3345
Откуда: russia

608580СообщениеДобавлено: Сб 03 Сен 22, 07:22 (2 года тому назад)     Ответ с цитатой

Так вот, допустимо чтобы Микеланджело унаследовал ряд образов, типа, наконец набирающих критическую массу воплощения, но под толщей ила в том пруду и обрящите... Однако он есть, его чистовой вариант, при применении инструмента - , здесь не путать с отсеканием лишнего. Сфокусируемся на истоках красоты без подсказок?
_________________
достаточнее предположенных
Наверх
Профиль Послать личное сообщение Сайт автора
Андрей_Еловиков_1212



Зарегистрирован: 23.10.2022
Суждений: 23
Откуда: Россия, Владивосток

612386СообщениеДобавлено: Пт 28 Окт 22, 15:11 (1 год тому назад)    Re: Разочарование в медитации Ответ с цитатой

moonwatcher пишет:
Всем привет.
С 2014 по 2019 года регулярно медитировал по несколько часов в день, сосредотачиваясь на дыхании. По ощущениям добился каких то результатов. Став спокойным, довольным жизнью. Многое поменялось в лучшую сторону.
Однажды, гуляя на улице, со скуки, концентрировал внимание на пространстве под ногами, переводя внимание от мыслей на землю по которой шел. Испытал кратковременное сатори. Был в шоке, увидев как бы с высоты как тело, которым я не являюсь идёт само по себе.

Затем с 2019 в силу различных обстоятельств и нехватки времени забросил. Но все равно пытался периодически находить время в транспорте или дома на занятия, но эффект уже был не тот.
Затем стал пробовать иные методы медитации, концентрация на объектах и тд. Стал читать про адвайту.
Даже нашел видео Разбей стену вдребезги, о просветлении за 3 часа. Пробовал делать несколько раз, но бестолку 😀

В адвайте говорится что метод самоисследования является самым прямым и быстрым пути к просветлению. Сидеть в дзадзен и медитациях можно десятилетиями а через самоисследование вроде б как к этому можно придти быстрее.

В итоге запутался. С одной стороны занимаясь медитацией на дыхании было все здорово, но занимаясь ею сейчас особых результатов не вижу. Что занимаюсь что нет.
С другой стороны сосредотачиваясь на объектах я тогда испытал яркий и шокирующий опыт что я не тело. А с третьей стороны адвайта с наиболее быстрым путем пробуждения посредством самоисследования.
Упал в практике, в голове путаница, в медитации некое разочарование. То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
В вашем описании нет медитации. На этапе йоги пратьяхара, практики дыхания уже нет, так как практика дыхания выполняется на этапе пранаямы, (то есть позади), а этап дхараны и далее дхьяны, не содержит практики дыхания, но содержит медитацию. А на этапе пранаямы нет медитации. Таким образом, либо что то вы напутали, либо вам дали запутанную информацию.
   Более того, есть множество так сказать побочных критериев, но вы не упомянули ни одного.
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Тренер



Зарегистрирован: 06.03.2018
Суждений: 1795

612571СообщениеДобавлено: Вс 30 Окт 22, 15:44 (1 год тому назад)    Re: Разочарование в медитации Ответ с цитатой

moonwatcher пишет:
Всем привет.
С 2014 по 2019 года регулярно медитировал по несколько часов в день, сосредотачиваясь на дыхании. По ощущениям добился каких то результатов. Став спокойным, довольным жизнью. Многое поменялось в лучшую сторону.
Однажды, гуляя на улице, со скуки, концентрировал внимание на пространстве под ногами, переводя внимание от мыслей на землю по которой шел. Испытал кратковременное сатори. Был в шоке, увидев как бы с высоты как тело, которым я не являюсь идёт само по себе.
А в чём заключается сатори?

moonwatcher пишет:

Затем с 2019 в силу различных обстоятельств и нехватки времени забросил. Но все равно пытался периодически находить время в транспорте или дома на занятия, но эффект уже был не тот.
Значит и ранее эффект был временный? Разве эффект не в том, что вы стали стабильно спокойнее и довольным жизнью?

moonwatcher пишет:

Затем стал пробовать иные методы медитации, концентрация на объектах и тд. Стал читать про адвайту.
Аналитическая медитация в равной степени необходима


moonwatcher пишет:

В адвайте говорится что метод самоисследования является самым прямым и быстрым пути к просветлению. Сидеть в дзадзен и медитациях можно десятилетиями а через самоисследование вроде б как к этому можно придти быстрее.
разве дзадзен - не один их методов самоисследования?

moonwatcher пишет:

В итоге запутался. С одной стороны занимаясь медитацией на дыхании было все здорово, но занимаясь ею сейчас особых результатов не вижу. Что занимаюсь что нет.
Временный эффект значит был.

moonwatcher пишет:

С другой стороны сосредотачиваясь на объектах я тогда испытал яркий и шокирующий опыт что я не тело.
Забейте на этот опыт, он вам теперь будет всегда мешать. Всё равно в одну реку дважды не войти, и не пытайтесь.

moonwatcher пишет:

Упал в практике, в голове путаница, в медитации некое разочарование. То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
Бинго. То, что было раньше всегда будет раньше. Стремитесь к новому опыту,свежему опыту, не пытайтесь ничего вернуть или повторить.
_________________
пока веришь уму...
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Тренер



Зарегистрирован: 06.03.2018
Суждений: 1795

612574СообщениеДобавлено: Вс 30 Окт 22, 15:53 (1 год тому назад)    Re: Разочарование в медитации Ответ с цитатой

moonwatcher пишет:

То что спасало и работало раньше теперь будто бы не действует.
Очень важная ошибка в самом деле и заслуживает огромного внимания. Всегда старайтесь разнообразить инструменты практики, развивайте осознанность. Разрывайте свои шаблоны, так вы и узнаете своё истинное Я. Пусть каждый ваш день в практике будут свежие элементы. Делайте странные вещи, наблюдайте свои реакции, наш ум очень коварен и пытается усыпить нас в привычке и рутине.
_________________
пока веришь уму...
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Тред сейчас никто не читает.
Новая тема   Ответ на тему    Буддийские форумы -> Чайная Часовой пояс: GMT + 4
Страницы Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Страница 9 из 9

 
Перейти:  
Вам нельзя начинать темы
Вам нельзя отвечать на сообщения
Вам нельзя редактировать свои сообщения
Вам нельзя удалять свои сообщения
Вам нельзя голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Рейтинг@Mail.ru

За информацию, размещённую на сайте пользователями, администрация форума ответственности не несёт.
Мощь пхпББ © 2001, 2002 пхпББ Груп
0.028 (0.346) u0.011 s0.002, 18 0.017 [246/0]