Буддизм и хатха-йога

Страницы Пред. 1, 2, 3

Буддийские форумы -> Чайная

Предыдущая :: Следующая тема

Автор

Сообщение

enter
Гость

№85548

Добавлено: Пн 13 Дек 10, 13:13 (1 год тому назад)

Хэшан пишет:

Хатха-йога - прекрасное средство укрепления тела. Укрепляя тело, укрепляем сознание.
Особено полезны медитация в позе лотоса (полулотоса) и стойка на голове Ширшасана.
Очень интересны занятия по Хатха-йоге чемпиона мира по акробатике, тренера сборной СССР и сборной РОссии по акробатике Василия Скакуна
http://www.mk.ru/minutaslavi/region/1114-shkola-vasiliya-skakuna-quotakademiya-zdorovogo-obraza-zhizniquot-g-stavropol.html

как раз ширшасана может оказаться фатально неполезна, не та точка упора головы и много проблем впоследствии для медитации с такой головой. Если все таки не можете отказаться ее проповедовать то по крайней мере посмотрите внимательно Йогананду, насколько я помню он очень точен в изложении, да и вообще тут нет универсальной полезности каждой отдельной асаны. но не могу отрицать что для нормальногой работы программ надо иметь подходящее железо.

Наверх

Тред читают: 1 гость

	Буддийские форумы -> Чайная	Часовой пояс: GMT + 4 Страницы Пред. 1, 2, 3
Страница 3 из 3

Быстрый ответ

Имя

Редактирование

Сообщение

Вам можно начинать темы
Вам можно отвечать на сообщения
Вам нельзя редактировать свои сообщения
Вам нельзя удалять свои сообщения
Вам нельзя голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

За информацию, размещённую на сайте пользователями, администрация форума ответственности не несёт.
Мощь пхпББ © 2001, 2002 пхпББ Груп

2.914:2.096 u0.074 s0.006, 15 0.014 [174/0]