Мысли Алекса (2016-Янв-06)

Всё, что ни делается, к лучшему.

"Ожидать самого худшего" не стОит,  это = "чего боишься, то и случится"

По буддийски не должно быть ни плюса ни минуса

Некоторые мои мысли для себя.

·
...
· Сравнивай «важность» своих проблем этого крошечного тела с физическими масштабами земли, солнца, галактики, вселеной. Также временость этих проблем ничто в сравнении с геологическими эпохами даже этого краткосуществующей планеты «Земля».

Некоторые мои мысли для себя.

· Что будет то будет и вариант только один.

· Потеряй всю надежду на изменение в лучшую/худшую сторону.

· Отпусти идею контроля. Мысли, намерения, восприятия, действия тела всё равно будут происходить. Наблюдай за этим.

· Если волнуюсь о том как ситуация повернётся, то думай о самом худшем. Тогда не стычка ожидания и реальности сработает в приятную сторону.

· Контрастность и относительность счастья или несчастья. Только хорошее или только плохое в приципе не может быть.

· Если всё таки произошло что то плохое, то «хорошо что не хуже». Считай свои благословления.

· Сравнивай «важность» своих проблем этого крошечного тела с физическими масштабами земли, солнца, галактики, вселеной. Также временость этих проблем ничто в сравнении с геологическими эпохами даже этого краткосуществующей планеты «Земля».

[4] "And what is the perception of drawbacks? There is the case where a monk — having gone to the wilderness, to the foot of a tree, or to an empty dwelling — reflects thus: 'This body has many pains, many drawbacks. In this body many kinds of disease arise, such as: seeing-diseases, hearing-diseases, nose-diseases, tongue-diseases, body-diseases, head-diseases, ear-diseases, mouth-diseases, teeth-diseases, cough, asthma, catarrh, fever, aging, stomach-ache, fainting, dysentery, grippe, cholera, leprosy, boils, ringworm, tuberculosis, epilepsy, skin-disease, itch, scab, psoriasis, scabies, jaundice, diabetes, hemorrhoids, fistulas, ulcers; diseases arising from bile, from phlegm, from the wind-property, from combinations of bodily humors, from changes in the weather, from uneven care of the body, from attacks, from the result of kamma; cold, heat, hunger, thirst, defecation, urination.' Thus he remains focused on drawbacks with regard to this body. This is called the perception of drawbacks.

[8] "And what is the perception of distaste for every world? There is the case where a monk abandoning any attachments, clingings, fixations of awareness, biases, or obsessions with regard to any world, refrains from them and does not get involved. This is called the perception of distaste for every world.

[9] "And what is the perception of the undesirability of all fabrications? There is the case where a monk feels horrified, humiliated, & disgusted with all fabrications. This is called the perception of the undesirability of all fabrications.
AN10.60

  Хочу поделиться с другими. Надеюсь что мой пост  поможет другим. Ну и может они даже дадут мне какието советы .

Через "негатив" выбить страсть (rago, lobha) к жизни и мирским ситуациям. Конечно нужно это делать осторожно что бы не войти в ненависть (dosa, или  patigha).

Некоторые мои мысли для себя.

[list]· Что будет то будет и вариант только один.

· Потеряй всю надежду на изменение в лучшую/худшую сторону.

· Отпусти идею контроля. Мысли, намерения, восприятия, действия тела всё равно будут происходить.

Наблюдай за этим.

· Контрастность и относительность счастья или несчастья. Только хорошее или только плохое в приципе не может быть.

· Если всё таки произошло что то плохое, то «хорошо что не хуже». Считай свои благословления.

· Сравнивай «важность» своих проблем этого крошечного тела с физическими масштабами земли, солнца, галактики, вселеной.

Зачем, ведь что будет, то и будет, и результат только один.

Или не сравнивай, ведь проблемность проблем от этого не пропадет.