Еще обратила внимание, что с практикой стала чувствительней. Может быть, агрессия была и раньше, просто сейчас больше незащищенности.
Стала замечать как чужие мысли и состояния переходят на меня, особенно когда вовлекаюсь.
П. С. Ничего не имею против брака. Да и не слышала, что буддизм к этому негативно относится. Думаю, жто не противоречит учению. Это ведь жизнь.
Так буддизм же как раз против жизни!? Ведь жизнь это страдание. И человек - результат этого страдания, Нужно прекратить страдания и тем самым прекратится и человек.
А по теме - плюньте на агрессоров, живите своей жизнью.
Хде вы такое узнали?! О_о (про жизнь)
У меня другое представление о Дхарме.
Страдания это просто часть жизни.
Тогда поздравляю - вы материалист, и в некотором смысле биолог. 4БИ - это не ваше. Если все так "просто" и естественно. У материалистов страдание - естественно и неизбежно, сигнальная система, стимул развития и прочие биологические штучки. И агрессия хоть и неприятна, но нужно признать, в некотором смысле - норма и неизбежность конкурирование и выживание. Но также естественны для выживания эмпатия, взаимовыручка, творчество и тд.
№523808Добавлено: Сб 18 Янв 20, 22:56 (4 года тому назад)
Что-бы избавиться от агрессии, вам по любому придется быть независимой и это не всегда хорошо. Агрессия это не хорошо и не плохо. У меня вот на работе от боссов полно эмоциональной агрессии. Но я взвешиваю все риски. Быть безработным это тоже не вариант. Это сансара.
Подскажите как справиться с домашней агнессией. Без физического насилия. Только жесткое эмоциональное. Уйти не вариант, хотя мысли такие уже стали появляться.
Разговаривайте друг с другом больше. Наличие чувств к друг другу - это не значит, что вы научились читать мысли или понимать смысл действий и слов друг друга. Жизнь - это намного больше чувств и страсти.
"Насилие - последние прибежище беспомощного". Если здесь не имеет место паталогия, когда человек получает удовольствия от причинения страданий другому существу, то в таком случае агрессия - это признак неумелости в общении, незнания, как иным способом добиться желаемого и неоправдавшихся ожиданий.
Или сходите к семейному психотерапевту. _________________ Это моё понимание, здесь и сейчас оно вот такое.
Подскажите как справиться с домашней агнессией. Без физического насилия. Только жесткое эмоциональное. Уйти не вариант, хотя мысли такие уже стали появляться.
Разговаривайте друг с другом больше. Наличие чувств к друг другу - это не значит, что вы научились читать мысли или понимать смысл действий и слов друг друга. Жизнь - это намного больше чувств и страсти.
"Насилие - последние прибежище беспомощного". Если здесь не имеет место паталогия, когда человек получает удовольствия от причинения страданий другому существу, то в таком случае агрессия - это признак неумелости в общении, незнания, как иным способом добиться желаемого и неоправдавшихся ожиданий.
Или сходите к семейному психотерапевту.
Да, спасибо. Стало както спокойнее.
П. С. Мне действительно пока не хватает сострадания.
И давай сразу договоримся о терминах. Осознанность - это из гештальт-терапии. Осмысленность - это из буддизма.
А почему тогда в литературе по буддизму пишут про осознанность?
П. С. Чисто лингвистически, думаю, осознанность и осмысленность в чемто синонимичны.
Термин стал популярен в русском интеллигентном обществе настолько, что попал и в книги про буддизм или около него. Ничего плохого в этом нет, но просто стоит помнить, откуда пришёл этот термин и что именно он означает. Фриц Перлз использовал слово awareness, которое у нас и перевели термином "осознанность". Сам Перлз немного познакомился с дзен-буддизмом и сказал, что это близко с его терапией - он имел в виду известный принцип "здесь и сейчас". Возможно, поэтому слово как-то перекочевало в буддийский обиход. Но сам Перлз дзен-буддизму не учил, конечно. _________________ Не побеждай. Не защищайся Не сдавайся.
Чувствительность у многих возрастает. Я например стал гурманом в какой-то степени, т.к. стал обращать внимание на еду.
Цитата:
.
У меня после самоосознания и очищения ума от лишних мыслей тоже чувство вкуса обострилось. Еда стала вкуснее, напитки удивительней. Можно наслаждаться, а не уминать в попыхах, омномном.
И давай сразу договоримся о терминах. Осознанность - это из гештальт-терапии. Осмысленность - это из буддизма.
А почему тогда в литературе по буддизму пишут про осознанность?
П. С. Чисто лингвистически, думаю, осознанность и осмысленность в чемто синонимичны.
Термин стал популярен в русском интеллигентном обществе настолько, что попал и в книги про буддизм или около него. Ничего плохого в этом нет, но просто стоит помнить, откуда пришёл этот термин и что именно он означает. Фриц Перлз использовал слово awareness, которое у нас и перевели термином "осознанность". Сам Перлз немного познакомился с дзен-буддизмом и сказал, что это близко с его терапией - он имел в виду известный принцип "здесь и сейчас". Возможно, поэтому слово как-то перекочевало в буддийский обиход. Но сам Перлз дзен-буддизму не учил, конечно.
Подскажите как справиться с домашней агнессией. Без физического насилия. Только жесткое эмоциональное. Уйти не вариант, хотя мысли такие уже стали появляться.
У агрессии есть причины и условия. Причины непрерывно питают эти состояния ума, условия позволяют этим состояним проявляться здесь и сейчас.
Вам нужно рассмотреть причины, питающие агрессию и условия, провоцирующие агрессию проявляться.
Агрессия это проявление неудовлетворенности в условиях жажды удовлетворения. Сможете ли Вы уделить внимание причинам и условиям, поразмыслить на ними, исследовать их?
Трудно до невозможности изменить то, для чего не знаешь ни причин, ни условий. Зная условия - можно научиться сдерживать (избегать условий провоцирующих, держаться условий смягчающих и сдерживающих). Зная причины можно увидеть сущность агрессии и изменить ее в корне, пресекая приток её питания.
Кроме того, есть и трансформирующие методы. Есть противоядие от агрессии - любящее внимание и забота. Для них тоже есть причины и условия. Одна из причин для них - это знание причин и условий для зарождения, развития и проявления агрессии.
Смотрите на всякие сильные и необузданные эмоции как на состояние ума ребёнка. Ребёнок проживает эмоции никак их не сдерживая, потому что еще не умет и даже не распознает одно состояние от другого.
Настройтесь на длительное обучение и прояснение. Возможно, однажды случится прозрение и Вам станет ясно возникновение и прекращение и гнева, и доброжелательности. Но до этого момента необходимо тренироваться и наблюдать. Не стоит жаждать прозрения и пробуждения - это только осложняет ситуацию. Лучше заранее настроиться, что научиться получится небыстро, не устойчиво, не глубоко - в общем, несовершенно. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Сострадание - это понимание страдания и причин его возникновения в приложении как собственному страданию, так и к страданию другого человека или живого существа. Все это, вместе со знанием о возможности полного и окончательного устранения страдания и способах такого устранения, приводят к знанию и предпочтению такого выбора для решения проблем, который не основан на жадности, отвращении и заблуждениях. Такое сострадание не оставляет места для агрессии как способа избавления от неприятного. _________________ Это моё понимание, здесь и сейчас оно вот такое.
Сострадание - это понимание страдания и причин его возникновения в приложении как собственному страданию, так и к страданию другого человека или живого существа. Все это, вместе со знанием о возможности полного и окончательного устранения страдания и способах такого устранения, приводят к знанию и предпочтению такого выбора для решения проблем, который не основан на жадности, отвращении и заблуждениях. Такое сострадание не оставляет места для агрессии как способа избавления от неприятного.
Часто то что человек говорит или пишет - не соответствует, или не вполне соответствует тому, что и как он чувствует.
Верно. Ёжик материалист, который приходит сюда потроллить буддистов, и как он считает - разоблачать темное, религиозное мракобесие.
Вы не архат. Вам не дано знать. А я знаю. Он свою веру в материализм испытывает на прочность и пытается поймать драйв став не-материалистом, а счастливо верующим.
Ёжище, друг! Вот бросай философию, на кой ляд она тебе. Гоу медитосить. Не важно в чем твоя вера, важно что ощущается.
А почему тогда в литературе по буддизму пишут про осознанность?
Потому что люди пишут, а слова такие как есть. Люди пишут слова просто в том значении, в котором они эти слова видели ранее, точнее - как понимали раньше. Осознанность - это как раз непогруженность в мысли, что делает еду едой, небо небом, а не фоном для мыслей.
Павел, буддизм - это в первую очередь философия, а уж потом религия, и в последнюю очередь то, что вы об этом думаете себе. Иди учи, незачёт.
И давай сразу договоримся о терминах. Осознанность - это из гештальт-терапии. Осмысленность - это из буддизма.
Какая нафиг философия, ну чоблинваще, философ доморощенный блин. Да всё это слова, к лингвистам. Надо смотреть, видеть, ощущать - осмыслять и словоблудить нафиг не надо. Я пока пойду лучше подронирую, как вы выражаетесь.
Да, позовите Вантуса рассудить в тему, он отлично фишку сечёт. _________________ Это сообщение будет неодобрено Antaradhana.
Бродит дурачок по лесу, ищет дурачок глупее меня.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
