Дхарма

[moonwatcher]

Только не смейтесь , но стал замечать за собой пофигизм, отупение, снижение реакции, многое стало все равно, возросла лень как думать так и делать что либо. Но несмотря на это медитирую каждый день.

На днях с друзьями играли в настольные игры. Все быстро реагировали, но у меня реакция замедленная. Когда следует подумать тоже самое, заметил ленность в размышлении и тд.

Ранее медитация таких проблем не вызывала. За несколько лет медитации стал флегматиком. Друзья говорят что мне на все - все равно. С одной стороны это хорошо, но у медитирующих людей наоборот развивается мудрость и острота ума. Вероятно я неправильно медитирую. Подскажите в чем могут скрываться ошибки. Где то встречал что от неправильных занятий медитаций такое возможно.

[КИ]

Что практикуете, то и получаете.

[Ёжик]

moonwatcher
Так все правильно, после медитаций вам перестали быть интересны мирские занятия, игры.

[4eJIOBEK]

[Rupor]

Всё нормально, при отвлеченни ума и ухода его во внутренние структуры \чакры\, он не очень легко возвращается на периферию. Конечно может быть элементарное утомление тоже,  Важно при таких реакциях чувствоватть себя свежим и с ясным умом, хоть реакции могут быть замедленными.

[Горсть листьев]

moonwatcher
Чтобы что-то сказать дельное, нужно понимать, в чём собственно, дело. Чтобы было понятнее, опишите вашу технику медитации.

[миг37]

[Death Worshiper]

[4eJIOBEK]

[moonwatcher]

Спасибо за ответы.

Да, практикую анапанасати. Наблюдение дыхания с
закрытыми глазами. Но не концентрируюсь на дыхании, а просто его наблюдаю как феномен. Наблюдаю вдохи и выдохи, паузы между ними.

Читал анапанасати сутру и в жизни стараюсь жить и практиковать по ней. Осознавая что делаю в данный момент и делать ради делания.

Занимаюсь уже несколько лет. Я понимаю что от медитации покой и доля пофигизм в жизни это нормально. Беспокоит что реакция на какие то события медленная. Играли мы в эти настольные игры, там быстро надо на карточках фигурки искать, а я просто сидел и тупил. Далее было задание найти и подумать как карточка изменится под воздействием условий, и я заметил что думать то лень, да и соображалось медленно.
Если взять дзен, то там ответы быстрые, мудрые. Реакция и острота ума в порядке.

Читал автобиографию Ошо, и у него встречалось подобное

"Мне приходилось очень стараться. Я ни с кем не говорил: мысли стали такими непоследовательными, что мне было невероятно трудно даже построить фразу. Я мог замолчать на полуслове, потому что забывал, о чем говорил. Я мог застыть посреди дороги, потому что забывал, куда шел. Я мог сидеть с книгой, прочесть полсотни страниц, а потом вдруг спросить себя: "О чем я читал? Ничего не помню". Мое состояние было очень странным...

Мне было трудно даже закончить фразу. Я сидел взаперти в своей комнате. Я молчал, не произносил ни слова, поскольку сказать что-либо означало бы признаться в своем безумии. Так прошел целый год. Я просто лежал на полу, глядел в потолок и считал сначала до ста, а потом в обратном порядке, от ста до единицы. Хоть что-то у меня оставалось – например, эта способность считать по порядку. Все остальное я позабыл. Чтобы снова прийти в себя, найти какую-то точку отсчета, мне понадобился целый год."

Только разница в том что я стал наоборот более открытым и общительным, и не забываю событий как он.
Просто пофигизм, медленная реакция и медленные размышления.

PS: Попробую шаматхи с полузакрытыми глазами.

[миг37]

[Горсть листьев]

[Яреб]

[Death Worshiper]

[чайник2]

Геше Джампа Тинлей «Шаматха. Основы тибетской медитации»
«В процессе медитации сосредоточения (шаматха), ум становится настолько ясным и прозрачным, что мы способны увидеть мельчайшую частицу этого мира, таким спокойным и счастливым, что это невозможно сравнить с какими-либо другими состояниями счастья. Побочный эффект этой медитации заключается в обретении ясности сознания. Если происходит продвижение в медитации, то улучшается память, проясняется ум».