Зарегистрирован: 28.09.2012 Суждений: 1884 Откуда: Москва
№210539Добавлено: Пн 14 Июл 14, 12:25 (10 лет тому назад)Поза лотос
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
я не буддист и про "лотос" сказать не могу, но вот судя по биографии Гаутамы Будды, он был против жёстких строгостей (когда учился у индийских отшельников - он лично убедился, что строгости аскетизма не нужны). _________________ новичок на форуме, прочитавший несколько книжек
и доверяющий сведениям, изложенным в метафизическом трактате Д.Андреева "Роза Мира"
я не буддист и про "лотос" сказать не могу, но вот судя по биографии Гаутамы Будды, он был против жёстких строгостей (когда учился у индийских отшельников - он лично убедился, что строгости аскетизма не нужны).
Вот и я также думаю как будда.
Поза лотос удобна когда полностью освоена без напряга. Тогда устойчивость "колокола" и распределенная нагрузка с прямой спиной гарантирована.
Но если лотос не освоен, то можно и подушку, стул и т.п. приспособления использовать. Благо достать такие вещи не трудно.
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
я не буддист и про "лотос" сказать не могу, но вот судя по биографии Гаутамы Будды, он был против жёстких строгостей (когда учился у индийских отшельников - он лично убедился, что строгости аскетизма не нужны).
Под строгостями аскетизма понимается например не есть почти ничего. А положение Будду Вайрочаны - это не строгости. Но не с этого надо начинать. _________________ ни в сансаре, ни в нирване нет реальной сущности даже размером с пылинку, а причины и следствия и закон взаимозависимого становления безошибочны
№210598Добавлено: Пн 14 Июл 14, 23:55 (10 лет тому назад)
В Индии эту позу называют просто "удобная", так как к ней, действительно, привыкают с детства, и её употребимость обусловлена культурным бытом. Но даже там она не считается обязательной. Для медитаций придумано много самых разных сидений. Посмотрите в инете.
В Индии эту позу называют просто "удобная", так как к ней, действительно, привыкают с детства, и её употребимость обусловлена культурным бытом. Но даже там она не считается обязательной. Для медитаций придумано много самых разных сидений. Посмотрите в инете.
Да спасибо. Я это также знал. Но было бы интересно послушать, тех кто настаивает на этой позе. Такие учителя встречаются.
Как вы думаете, взрослый нетренированный мужик может сесть в позу лотос и медитировать не причиняя урон своим связкам и суставам?
На мой взгляд, если с детства связки не развивал и в лотос не садился, то взрослому уже не освоить. Разве что связки рвать через надрывы и рястяжки.
Стоит ли поза лотоса таких жертв? Просто слышал что многие учителя на востоке очень серьезно относятся к такой позе и мол терпите, а как вы хотели?
Но сами то они терпели с детства когда все еще растет, гибкое и эластичное.
Будда Шакьямуни в какой позе изображается? Вот это и есть его безмолвные наставления личным примером.
Поза лотоса или полулотоса обязательна для серьёзных занятий медитацией. Иначе просто по-турецки долго не просидишь и будет дискомфорт, будет болеть спина и т.д. Также поза лотоса (полулотоса) способствует концентрации энергии в теле.
Эту позу можно освоить в любом возрасте. Только не нужно торопиться. Чтобы сесть в эту позу нужно проявить немало терпения и настойчивости. Растягивайте постепенно ноги, потихонечку, не торопясь, утром и вечером каждый день. Через полгода, год не будет проблем с сидением в этой позе. Не нужно пытаться сразу сесть в позу лотоса, иначе можно травмировать связки коленных суставов. Вначале пытайтесь освоить как следует позу полулотоса в одну и другую сторону. Также полезно будет в этот период заниматься медленным бегом трусцой в умеренных объёмах для укрепления связок ног и коленей.
В буддийской практике требуется преодолеть лень, страх и безволие.
Как минимум можно убрать брюхо и укрепить сердечную мышцу и лёгкие, что поможет поддерживать хорошую физическую форму и даст энергию для буддийской практики. Это также может помочь победить вредные привычки.
Четыре классических позы, в которых Будда сидит, стоит, идет и лежит.
В главной храме на какое изображение Будды молятся?
Молятся на изображение - наверное на Богородицу (которая скопирована с Гуаньинь по данным современных исследований)? _________________ Буддизм чистой воды
Четыре классических позы, в которых Будда сидит, стоит, идет и лежит.
В главной храме на какое изображение Будды молятся?
Молятся на изображение - наверное на Богородицу (которая скопирована с Гуаньинь по данным современных исследований)?
Это в каком конкретно храме? Вы бывали в главном буддийском храме каком-нибудь, где сангха молится?
Там всегда в центре стоит статуя Будды Шакьямуни в позе лотоса. На него все молятся.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
