Буддизм и сон

Пустоголовый · Гость Откуда: Kostroma

Буддизм есть практика борьбы со сном. Но что бы проснуться необходимо освоить практику сна. Спать лучше в другом месте, где отсутствует буддизм, который все время мешает спать....

Националкосмополит

Мне приходилось месяцами жить в режиме 36 - 40 часов бодрствования и соответствено 12 - 8 часов сна.
Очень удобный режим, ибо дает возможность при восьми часовом рабочем дне 10 - 14 часов нерабочего времени тратить на себя.
При этом вам не нужен будильник, ибо через 8 - 10 часов сна раз в двое суток вы прсыпаетесь, как огурчик.

Не знаю, как насчет сансары, но творческие озарения и инсайты гарантирую.

По выходным можно 36 - 40 часов подряд шастать по лесу или по горам, или медитировать на берегу горного озера.

А если еще добавить одноразовый прием пищи раз в двое суток через 24 часа после естественого очищения желудка, то вы почувствуете себя счастливым, как ребенок.

Но если у вас проблемы со шетовидной железой или серьезное психическое заболевание категорически прошу не реагировать на мой пост.
Моя рекомендация только для практически здорового человека.

miha · умер Зарегистрирован: 12.03.2005 Суждений: 4540

Буддизм есть практика борьбы со сном.

Natalia66

Милый Архангел..суть твоя разделена на две темы..
только ты никак не хочешь увидеть уловки твоего же ума-посмотри
" нехватка времени"-
в чем дело? зачем ты себе постоянно врешь? нам всем время дано под солнцем одинаково-24 часов и не больше !
" земные и неземные дела"
если ты хоть как то знаком в дзэн то дуальное твое мышление должно было бы постепенно спадать..а этого в тебе Нет..
выражение " я хочу уехать но у меня нет возможности уехать"." сейчас практически везде есть люди.а если их нет. то и еды там нет"-хахахаха.. мне кажется с такими вот вопросами не к дзен а пора прямиком к психотерапевту топать

акира · Зарегистрирован: 21.09.2008 Суждений: 188

Тензин Вангьял Ринпоче "Йога сновидений"- о том что означают сны какие они бывают и как с ними работать.

Alexander_Rein

Не получается удерживать тибетскую белую букву A, да еще в сердечной чакре... Если на мгновение и получается ее представить там, то потом она растворяется. Впадаю в сон так и не удержав ее. Или просто забываю о том, что нужно ее представлять и уношусь мыслями, а далее в сон. Кстати, днем тоже нужно что-то делать, чтобы данная ночная практика была более успешной?

El · Гость Откуда: Ulan-ude

Человек должен четко контролировать деятельность своего мозга.
Руководствуясь мыслью ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Медитируя, не надо думать о сне и о чем-то другом.
Работая, не надо думать о сне и медитации. Время имеет индивидуальную биологическую природу, а не характеристику длительности как в физике.

Лесная · Гость

Здравствуйте! Очень интересная у вас тема. Хотя я лично к буддизму особого отношения не имею, хотела бы сказать о том, что надо бы уехать в леса и все пойдет....
Я вот уехала в горы жить. Практиковать.
Не скажу, что оказалось, что все это фигня и ехать не надо было. Нет, не оказалось.
Жить на природе легче и полезнее (в духовном смысле)
И практиковать тут более естественнее.
Но это не панацея.
Я тоже думала, что уехав сразу начну сновиденными практиками заниматься и медитативными.
Оказалось что нужны другие в этих условиях.
Горы, леса дадут ВСЕ при очень строгом и четком контроле, который достигается другими вещами.
И еще - почему Вы не можете уехать? Порвать с социумом не получается?
Все мои новые знакомые, которые так же как и я уехали из крупных городов прекрасно себя чувствуют, им открывается другая грань, это очень важно. Живя в городе ее не видишь.
Так что если у Вас есть такая идея - уезжайте. Может быть Ваше тело подсказывает выход.
Только года на три-четыре, не меньше)

Славутич · Гость Откуда: Omsk

От всей души рекомендую книгу Робина Шарма - Монах, который продал свой "феррари". Там то, что подтолкнет тебя к срочной переорганизации режима твоего стандартного времяпровождения цикла "сутки". Ну и конечно же, при построении нового режима, грамотно заполняй ПРОСТРАНСТВО вокруг СЕБЯ. В этом поможет архитектура пространства "Васту" (Васту Шаста), ну или Фэн-Шуй (суть одна и та же).
Ну и конечно отВедственность за то, что любые "оправдания себя" только тормозят процесс..
Важны периодические попытки вспомнить и прочувствовать, что ты частица ЕДИНОГО сознания, с одной стороны одинокого, а с другой полного до краев. А раз частица (часть), значит и функции в себе божественные несешь, а по поводу функций, тут можно и к квантовой физике вместе с фильмом "Секрет" обратиться и, опять же, после просмотра обратиться к организации своего лично жизненного ежедневного пространства по четкому графику. Такому, как тебе более подходит, а постепенно - к такому, какой тебе максимально нравится и удобен для наслаждения соТВОРением.

Славутич · Гость Откуда: Omsk

Народ, было бы здорово, если бы еще кто-нибудь поделился конкретными личными подходами к работе над сновидениями. Проверенные на практике и успешно используемые по сей день.

Алексей Каверин

Будда не учит сну. Он разучивает сну.

СН 35.235

"Было бы лучше, монахи, [просто] спать - потому что сон, я говорю вам, непродуктивен для [святой] жизни, бесплоден для [святой] жизни, незначителен для [святой] жизни – чем обдумывать такие мысли, которые бы побудили того, кто попал под их влияние, к созданию раскола в Сангхе. Увидев эту опасность, я говорю так."
...
"Оставте сон."

Аня Приходящая · Зарегистрирован: 30.10.2012 Суждений: 288

Написано же - лучше спи себе тихо и мирно, чем раскол среди буддистов устраивай..
Куда вы смотрите?
Ладно бы еще иероглифы китайские разбирали - тут по русски уже, перечитайте еще раз и еще много много раз.
Без обид.
Вводишь, блин, в заблуждение.

Аня Приходящая · Зарегистрирован: 30.10.2012 Суждений: 288

[quote=Алексей Каверин#136639]Будда не учит сну. Он разучивает сну.

[color=blue]СН 35.235

"Было бы лучше, монахи, просто спать – чем обдумывать такие мысли, которые бы побудили того, кто попал под их влияние, к созданию раскола в Сангхе. Увидев эту опасность, я говорю так...

Про святую жизнь - отдельная тема.
Поэтому все вырезано из вашей ссылки, Алексей.

Кайто Накамура

Сон.. медитация.. бессонница.. нет времени на практику... люди, вы чё прикалываетесь? Читайте сутты, регулярно, и всё будет норм)) А кто не высыпается нормально тот становится раздражительным, потом хамит людям из-за этого и отягощает тем самым камму, лучше поспать по-человечески и потом вести себя адекватно чем самого себя грузить типа "ой какой я офигенский практик, сплю 5 часов и весь замедитировался"

Алексей Каверин

Сон.. медитация.. бессонница.. нет времени на практику... люди, вы чё прикалываетесь? Читайте сутты, регулярно, и всё будет норм)) А кто не высыпается нормально тот становится раздражительным, потом хамит людям из-за этого и отягощает тем самым камму, лучше поспать по-человечески и потом вести себя адекватно чем самого себя грузить типа "ой какой я офигенский практик, сплю 5 часов и весь замедитировался"