№581796Добавлено: Вт 29 Июн 21, 11:36 (3 года тому назад)крыша едет от коронотемы. нужна поддержка, совет
Здравствуйте!
В связи с психологическим давлением вокруг коронавируса, принудительных прививок под угрозой увольнения, случаев смертей и инвалидностей как от прививок, так и от самой короны, обострились страхи перед вообще всеми болезнями. Но хуже то, что возникает и усиливается обида и ненависть по отношению к так сказать "человечеству" абстрактного и к конкретным людям тоже, и это мерзкое зудящее чувство несправедливости и "да они там во властях вообще офигели". Но больше всего не нравится и пугает это чувство злости, ненависти. Тут еще и бессмысленность всего вокруг, потеря интереса ко всему...
Чувство веры в силу мантр, сутр, практик тоже слабеет. У меня дед болел короной, я читала сутры, делала посвящения заслуг, но он умер. Я понимаю, что сила меньше, если читать где-то там самой, а не человеку конкретно, и может у него просто нет кармической связи с этим источником, так сказать. Но я боюсь, а что если вообще ничего не поможет ни мне ни тем, кто мне дорог...
Я заговорилась уже...
Может, будет у кого-то совет, на какую тему Учения обратить внимание в первую очередь, какие практики делать? руки опускаются, сомневаюсь в себе, что я вообще могу правильно что-то понять и выбрать без помощи. Надеюсь на поддержку
Зарегистрирован: 16.11.2013 Суждений: 5793 Откуда: Москва
№581800Добавлено: Вт 29 Июн 21, 12:09 (3 года тому назад)
Не происходит ничего такого, что не было бы характерно для сансары. Осознания Дуккхи и Причин Дуккхи, это часть практики, потери и горести надо рассматривать как факторы вызывающие самвега, то есть духовную неотложность. Мир не станет лучше, уничтожение страданий через Практику Пути единственный надёжный метод.
Относительно ваших усилий в помощи близким - не волнуйтесь, благие дела не пропадут зря, даже если их результат не так зрим, как нам бы хотелось, но он всё равно есть. _________________ t.me/raud_ex
Не происходит ничего такого, что не было бы характерно для сансары. Осознания Дуккхи и Причин Дуккхи, это часть практики, потери и горести надо рассматривать как факторы вызывающие самвега, то есть духовную неотложность. Мир не станет лучше, уничтожение страданий через Практику Пути единственный надёжный метод.
Относительно ваших усилий в помощи близким - не волнуйтесь, благие дела не пропадут зря, даже если их результат не так зрим, как нам бы хотелось, но он всё равно есть.
№581845Добавлено: Вт 29 Июн 21, 17:18 (3 года тому назад)
Tanko пишет:
Но больше всего не нравится и пугает это чувство злости, ненависти.
Вы им навредить хотите? Мы в такой ситуации, потому что раньше врали зависимым от нас людям. А у них это впереди. Рождение в обществе вралей и "вкушение" результатов.
Tanko пишет:
У меня дед болел короной, я читала сутры, делала посвящения заслуг, но он умер.
Лучшее, что тогда могли сделать не значит эффективное. У Гампопы вся семья с женой и детьми умерла во время эпидемии. А он, считается, был Ваджрадхарой или типа того. _________________ namaḥ samantabhadrāya samantaspharaṇatviṣe
№581920Добавлено: Вт 29 Июн 21, 20:26 (3 года тому назад)
в эпоху короны укрепляя дух, не забываем и о теле, я с радостью обнаружил, что зеленый чай и витамин Д, которые я и так пил каждый день, полезны и в новую сансарическую коронную эпоху
Здравствуйте!
В связи с психологическим давлением вокруг коронавируса, принудительных прививок под угрозой увольнения, случаев смертей и инвалидностей как от прививок, так и от самой короны, обострились страхи перед вообще всеми болезнями. Но хуже то, что возникает и усиливается обида и ненависть по отношению к так сказать "человечеству" абстрактного и к конкретным людям тоже, и это мерзкое зудящее чувство несправедливости и "да они там во властях вообще офигели". Но больше всего не нравится и пугает это чувство злости, ненависти. Тут еще и бессмысленность всего вокруг, потеря интереса ко всему...
Т.е. чуство злости, ненависти, обиды, рожденное из страха, чувства беспомощности, ощущение "замкнутого пространства", отсутствия выхода, тупика, дополненное ощущением бессмысленности ?
Нередко в таких случаях врачи для начала советуют сменить обстановку на время или дольше, а может и страну (понятно, что мало у кого есть финансовые возможности или смелость резко изменить свою жизнь и место пребывания). Или начать менять устоявшиеся привычки, круг общения, привыное дневное расписание, и стараться избегать наиболее раздражающих Вас событий. Будда, для начала, советует то же самое плюс "нравственное" поведение.
Попробуйте, для начала провести "инвентаризацию" мыслей, "составить список" мыслей, вызывающих у Вас наиболее приятные, теплые ощущения, образы и восспоминая, "список мыслей", вызывающих наиболее неприятные ощущения, образы и восспоминания, страх и раздражение, а также "список мыслей", не вызывающих приятные или неприятные ощущения, а вызывающих наиболее нейтральные, отвлеченные образы и восспоминания.
"Создайте" в уме "отдельные помещения" для каждой "группы мыслей" и попробуйте понаблюдать и про анализировать причины возникновения разных "групп мыслей", что, какой объект, звук или образ являются "спусковым крючком" их возникновения, а так же при каких условиях они затухают и исчезают.
Еще в тему рекомендую в тему про мысли прочитать две короткие сутты палийского канона МН19 и МН20.
Чувство веры в силу мантр, сутр, практик тоже слабеет. У меня дед болел короной, я читала сутры, делала посвящения заслуг, но он умер. Я понимаю, что сила меньше, если читать где-то там самой, а не человеку конкретно, и может у него просто нет кармической связи с этим источником, так сказать. Но я боюсь, а что если вообще ничего не поможет ни мне ни тем, кто мне дорог...
Вы изначально поверили в то, чего нет и разочаровались. Вы искали опору там, где ее нет. Я бы сказал, что приветстуется не некая религиозная вера в чудесную силу сутт и практик, или ритуалов, а твердая убежденность в том, что Будда был прав, что он обрел "освобожение" и помог другим обрести "освободение", что освобождение есть и оно доступно уже сейчас. Это как "иметь" мудрого и хорошего друга и быть уверенным в том, что что бы не случилось, Вы позовете и он всегда придет на помощь.
К сожалению, по поводу страха и помощи близким людям. Будда никогда не был лекарем тела, он не лечил болезни тела, и уж тем более не воскрешал людей и не вырывал их из рук смерти. Будда "лечил" и занимался только "умом". Людей, не сильно погруженных в учение Будда предостерегал от чрезмерной веры в чудеса, чудесное исцеление или чудесную силу ритуалов, зная, что для многих вслед за необоснованной верой придет глубокое разочарование. Для людей, более глубоко погруженных в учение Будда говорил, что страх за близких, увы, является частью той самой жажды и заблуждения, являющихся "питанием для двигателя, крутящего колесо страданий" .
Я заговорилась уже...
Может, будет у кого-то совет, на какую тему Учения обратить внимание в первую очередь, какие практики делать? руки опускаются, сомневаюсь в себе, что я вообще могу правильно что-то понять и выбрать без помощи. Надеюсь на поддержку
Мне кажется, Вам бы для начала, если Вы раньше не занимались, подошла бы практика успокоения, наблюдения за дыханием, но на первое время не более 15 мин. за раз, а так же практика "любящей доброты" (плюс изменение повседневного поведения и "инвентаризация мыслей").
Удачи Вам. _________________ один шаг до горизонта
Вы им навредить хотите? Мы в такой ситуации, потому что раньше врали зависимым от нас людям. А у них это впереди. Рождение в обществе вралей и "вкушение" результатов.
если и хочу навредить, то это что-то типа "будь я у мирового господства, пересажала бы их всех". а вообще я хочу просто чтобы эти люди как персонажи игры исчезли, будто их и не было. но скорее всего это просто ненависть в виде эмоции, которую я испытываю, но которая не побуждает к действиям. т.е. я ею врежу именно себе, она нарушает мой покой и отбрасывает меня в развитии назад.
Попробуйте, для начала провести "инвентаризацию" мыслей, "составить список" мыслей, вызывающих у Вас наиболее приятные, теплые ощущения, образы и восспоминая, "список мыслей", вызывающих наиболее неприятные ощущения, образы и восспоминания, страх и раздражение, а также "список мыслей", не вызывающих приятные или неприятные ощущения, а вызывающих наиболее нейтральные, отвлеченные образы и восспоминания.
"Создайте" в уме "отдельные помещения" для каждой "группы мыслей" и попробуйте понаблюдать и про анализировать причины возникновения разных "групп мыслей", что, какой объект, звук или образ являются "спусковым крючком" их возникновения, а так же при каких условиях они затухают и исчезают.
Это прямо инструкции))спасибо большое, я попробую!
Вы изначально поверили в то, чего нет и разочаровались. Вы искали опору там, где ее нет. Я бы сказал, что приветстуется не некая религиозная вера в чудесную силу сутт и практик, или ритуалов, а твердая убежденность в том, что Будда был прав, что он обрел "освобожение" и помог другим обрести "освободение", что освобождение есть и оно доступно уже сейчас. Это как "иметь" мудрого и хорошего друга и быть уверенным в том, что что бы не случилось, Вы позовете и он всегда придет на помощь.
К сожалению, по поводу страха и помощи близким людям. Будда никогда не был лекарем тела, он не лечил болезни тела, и уж тем более не воскрешал людей и не вырывал их из рук смерти. Будда "лечил" и занимался только "умом". Людей, не сильно погруженных в учение Будда предостерегал от чрезмерной веры в чудеса, чудесное исцеление или чудесную силу ритуалов, зная, что для многих вслед за необоснованной верой придет глубокое разочарование. Для людей, более глубоко погруженных в учение Будда говорил, что страх за близких, увы, является частью той самой жажды и заблуждения, являющихся "питанием для двигателя, крутящего колесо страданий" .
Его Святейшество Далай Лама говорил, что Тара - избавительница от болезней, вы можете обращаться к ней за помощью. Есть сутры, предназначенные в числе прочего для продления жизни и исцеления. Поэтому я и возлагала надежды на эти практики. Но видимо без кармической связи это не работает, не волшебным каким-то образом.
И похоже мне и правда лучше чуть увести ум от ритуальности и веры в чудеса, учитывая мою склонность к эстетике магии, сказок, фэнтези - это может стать препятствием.
Я пытаюсь заниматься медитативными практиками на дыхании, но терпеть это не могу))не получается)) я думала, может мне надо делать тонглен и читать больше о карме? на ум еще приходила тема драгоценности человеческого рождения, непостоянства и смерти, но она меня загоняет в апатию, я ее похоже не правильно понимаю или обдумываю не стой стороны...
В любом случае, спасибо за ответ, вы мне дали пищу для ума))
Вы им навредить хотите? Мы в такой ситуации, потому что раньше врали зависимым от нас людям. А у них это впереди. Рождение в обществе вралей и "вкушение" результатов.
если и хочу навредить, то это что-то типа "будь я у мирового господства, пересажала бы их всех".
Происходящее в политической сфере зависит от уровня образования общества. 20-и летняя риторика гаранта уровня методичек по демагогии, полууголовный базар МИД'а, поток вранья в СМИ - это все было бы невозможно, будь окружение умнее. Т.е. можно желать им поумнеть. Это не отменяет того, что с результатами за "черное - это белое" придется столкнуться. Ничего другого сделать не представляется возможным.
а вообще я хочу просто чтобы эти люди как персонажи игры исчезли, будто их и не было. но скорее всего это просто ненависть в виде эмоции, которую я испытываю, но которая не побуждает к действиям. т.е. я ею врежу именно себе, она нарушает мой покой и отбрасывает меня в развитии назад.
Меняйте объект у мышления. Тут никакого другого решения не может быть, хотя этот "совет" и банален до нельзя. Сделать все равно ничего нельзя, а отвращение без мудрости вредит вам. _________________ namaḥ samantabhadrāya samantaspharaṇatviṣe
Меняйте объект у мышления. Тут никакого другого решения не может быть, хотя этот "совет" и банален до нельзя. Сделать все равно ничего нельзя, а отвращение без мудрости вредит вам.
Не понятно. какой сейчас объект и на какой его надо сменить?
№581965Добавлено: Ср 30 Июн 21, 14:53 (3 года тому назад)
Tanko пишет:
И похоже мне и правда лучше чуть увести ум от ритуальности и веры в чудеса, учитывая мою склонность к эстетике магии, сказок, фэнтези - это может стать препятствием.
Уберите просто пункт про эффективность помимо условий. Тот же тоглен или Арья Тара - это умелое приложение (вашего) ума. Они ничего не делают напрямую типа лечения и пр. _________________ namaḥ samantabhadrāya samantaspharaṇatviṣe
Уберите просто пункт про эффективность помимо условий. Тот же тоглен или Арья Тара - это умелое приложение (вашего) ума. Они ничего не делают напрямую типа лечения и пр.
№582086Добавлено: Пт 02 Июл 21, 13:50 (3 года тому назад)
Мне однажды дали очень действенный совет - заняться уборкой. Попробуйте, может полегчает, отвлечетесь от мыслей. Может быть, у вас перегруз информацией.
Или займитесь чем-нибудь малоинформационным - повяжите, с котом поиграйте, сходите на озеро, заварите чай со своими любимыми плюшками, приготовьте покушать, поспите.
Это пройдет. _________________ Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
