Предыдущая :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527435 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:11 (5 лет тому назад) Медитация и осознанность. |
|
|
|
Сегодня практикуя медитацию я заметил то что она прошла полностью безмятежно. Затем обнаружил, что после нее, помимо собственно тихой спокойной радости, стали возникать мысль о развитии большей осознанности, контролем за мыслями и способами их отбрасывания. В правильную ли я двигаюсь сторону?
Ответы на этот пост: Won Soeng, Rupor |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527438 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:35 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Вы уже пришли)
И советоваться с другими - значит отемнять безмятежность и нарушать осознанность.
Их можно начать наставлять и делиться опытом. Но это жертва и не всякий на неё готов потратить свои жизненные силы. _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527439 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:42 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Вы уже пришли)
И советоваться с другими - значит отемнять безмятежность и нарушать осознанность.
Их можно начать наставлять и делиться опытом. Но это жертва и не всякий на неё готов потратить свои жизненные силы. Добрый! Я этого не знал. Ни в кое мере я не стараюсь наставить на что-то, это не по мне.
Ответы на этот пост: An cuan |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527440 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:47 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Это обращение или констатация факта доброго дня?) _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527441 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:51 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Это обращение или констатация факта доброго дня?) И то и другое. |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527442 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:51 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Ни в кое мере я не стараюсь наставить на что-то, это не по мне.
... я же и говорю, сложно. И не хочется делиться радостью безмятежности с миром. Но это скупость. Надо отдавать от избытка сердца. Вот от чего сейчас глаголят ваши уста? Ведь от избытка же сердца, так ведь? Но в вашем случае, это радостная безмятежность. А кто-то может и послать, если накипело. И тоже от избытка. Так что, надо различать. На то и медитация и внутреннее созерцание. _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527444 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 13:53 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Ни в кое мере я не стараюсь наставить на что-то, это не по мне.
... я же и говорю, сложно. И не хочется делиться радостью безмятежности с миром. Но это скупость. Надо отдавать от избытка сердца. Вот от чего сейчас глаголят ваши уста? Ведь от избытка же сердца, так ведь? Но в вашем случае, это радостная безмятежность. А кто-то может и послать, если накипело. И тоже от избытка. Так что, надо различать. На то и медитация и внутреннее созерцание. Я вас обидел? Извините. |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527445 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:04 (5 лет тому назад) |
|
|
|
У вас зауженная эмоциональная оценка)
какова противоположность обиды? Разве только лишь поощрение и т.п? нет ведь. Говорим просто. На позитиве. _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527447 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:06 (5 лет тому назад) |
|
|
|
У вас зауженная эмоциональная оценка)
какова противоположность обиды? Разве только лишь поощрение и т.п? нет ведь. Говорим просто. На позитиве. Не понимаю к сожалению вас.
Ответы на этот пост: An cuan |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527448 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:10 (5 лет тому назад) |
|
|
|
У вас зауженная эмоциональная оценка)
какова противоположность обиды? Разве только лишь поощрение и т.п? нет ведь. Говорим просто. На позитиве. Не понимаю к сожалению вас.
Я тоже) _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527449 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:11 (5 лет тому назад) |
|
|
|
У вас зауженная эмоциональная оценка)
какова противоположность обиды? Разве только лишь поощрение и т.п? нет ведь. Говорим просто. На позитиве. Не понимаю к сожалению вас.
Я тоже) Ну ладно. |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Won Soeng заблокирован(а)
![](images/avatars/3623811345521b30e4ccbd.jpg)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№527452 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:33 (5 лет тому назад) Re: Медитация и осознанность. |
|
|
|
Сегодня практикуя медитацию я заметил то что она прошла полностью безмятежно. Затем обнаружил, что после нее, помимо собственно тихой спокойной радости, стали возникать мысль о развитии большей осознанности, контролем за мыслями и способами их отбрасывания. В правильную ли я двигаюсь сторону?
Состояния будут изменчивы снова и снова. Не цепляйтесь за них. В моменте Вы знаете - осознаете направление внимания этого момента или нет. Чем чаще направленность внимания в моменте осознана, тем больше это входит в привычку. Остальное - не важно. Только один момент. Не нужно оценок, сравнений, радости и сожалений без сознавания направленности внимания. Когда Вы осознаете волнение чувств - они не проблема. Когда чувства захватывают внимание и сознается лишь их предмет, а направленность не осознается - нужно как только это замечено, не упуская ни мновения, решительно осознать направленность и продолжать наблюдать за направлением.
Не проверяйте себя и не сомневайтесь. Не рассматривайте, ах куда же занесло. Но и не огорчайтесь, когда ум все же заносит. Несколько мгновений ясного ума за сессию - это отлично. Только регулярность питает эту ясность, незамутненность влечениями. Нет другого результата, чем сама эта ясность. Ее доминирование в уме, естественная склонность к ней - вот что значит вступить в поток (зародить бодхичитту) _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Ответы на этот пост: Vadim1Vadim |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Vadim1Vadim
![](images/avatars/6284664245e30351467bc9.jpg)
Зарегистрирован: 01.07.2019 Суждений: 442 Откуда: Город Солнца
|
№527453 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 14:34 (5 лет тому назад) Re: Медитация и осознанность. |
|
|
|
Сегодня практикуя медитацию я заметил то что она прошла полностью безмятежно. Затем обнаружил, что после нее, помимо собственно тихой спокойной радости, стали возникать мысль о развитии большей осознанности, контролем за мыслями и способами их отбрасывания. В правильную ли я двигаюсь сторону?
Состояния будут изменчивы снова и снова. Не цепляйтесь за них. В моменте Вы знаете - осознаете направление внимания этого момента или нет. Чем чаще направленность внимания в моменте осознана, тем больше это входит в привычку. Остальное - не важно. Только один момент. Не нужно оценок, сравнений, радости и сожалений без сознавания направленности внимания. Когда Вы осознаете волнение чувств - они не проблема. Когда чувства захватывают внимание и сознается лишь их предмет, а направленность не осознается - нужно как только это замечено, не упуская ни мновения, решительно осознать направленность и продолжать наблюдать за направлением.
Не проверяйте себя и не сомневайтесь. Не рассматривайте, ах куда же занесло. Но и не огорчайтесь, когда ум все же заносит. Несколько мгновений ясного ума за сессию - это отлично. Только регулярность питает эту ясность, незамутненность влечениями. Нет другого результата, чем сама эта ясность. Ее доминирование в уме, естественная склонность к ней - вот что значит вступить в поток (зародить бодхичитту) Благодарю, буду знать) Жалко что на этом форуме нет функции поставить лайк, как было например на тхераваде.ру. А то бы поставил.
Ответы на этот пост: An cuan |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Won Soeng заблокирован(а)
![](images/avatars/3623811345521b30e4ccbd.jpg)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№527459 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 15:18 (5 лет тому назад) |
|
|
|
Желаю Вам удачи. Если Ваша решимость и усердие вырастут это будет лучший лайк _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума. |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
An cuan заблокирован
![](images/avatars/20074666315e217ac4d92ff.jpg)
Зарегистрирован: 17.01.2020 Суждений: 327
|
№527460 Добавлено: Чт 06 Фев 20, 15:20 (5 лет тому назад) Re: Медитация и осознанность. |
|
|
|
Сегодня практикуя медитацию я заметил то что она прошла полностью безмятежно. Затем обнаружил, что после нее, помимо собственно тихой спокойной радости, стали возникать мысль о развитии большей осознанности, контролем за мыслями и способами их отбрасывания. В правильную ли я двигаюсь сторону?
Состояния будут изменчивы снова и снова. Не цепляйтесь за них. В моменте Вы знаете - осознаете направление внимания этого момента или нет. Чем чаще направленность внимания в моменте осознана, тем больше это входит в привычку. Остальное - не важно. Только один момент. Не нужно оценок, сравнений, радости и сожалений без сознавания направленности внимания. Когда Вы осознаете волнение чувств - они не проблема. Когда чувства захватывают внимание и сознается лишь их предмет, а направленность не осознается - нужно как только это замечено, не упуская ни мновения, решительно осознать направленность и продолжать наблюдать за направлением.
Не проверяйте себя и не сомневайтесь. Не рассматривайте, ах куда же занесло. Но и не огорчайтесь, когда ум все же заносит. Несколько мгновений ясного ума за сессию - это отлично. Только регулярность питает эту ясность, незамутненность влечениями. Нет другого результата, чем сама эта ясность. Ее доминирование в уме, естественная склонность к ней - вот что значит вступить в поток (зародить бодхичитту) Благодарю, буду знать) Жалко что на этом форуме нет функции поставить лайк, как было например на тхераваде.ру. А то бы поставил.
Я тоже) _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется" |
|
Наверх |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|