№474273Добавлено: Ср 13 Мар 19, 00:30 (5 лет тому назад)
Цитата:
Если нулевые результаты часто встречаются, то эффективность приписываемая MBSR не высока
То эффективность MBSR часто не выше эффективности традиционных методов.
Цитата:
This raises the question of whether there are benefits that are specific to training in mindfulness and if so, why are we not detecting them?
И вся дальше статья предлагает ответы на этот вопрос. Самый простой ответ: For the most part,outcome measures have been drawn from existing areas of inquiry and have not been developed to assess the specific changes we expect to result from this training.
То есть не найдено скорее всего потому, что про них и не спрашивали пациентов. _________________ Так я слышал
Нет эффектов, если сравнивать с активными группами.
Авторы, конечно, оптимисты и в надежде на будущее они дают рекомендации по проведению высококачественных исследований.
Спасибо за ссылку! Прочитал статью. Не увидел ничего нового или удивительного. "Нулевой эффект", о котором здесь говорится - это, как Вы и сами заметили, не отсутствие улучшений в результате [восьминедельного] курса MBSR - а отсутствие различий с результатами других групповых терапевтических курсов. Грубо говоря, одно помогает, и другое тоже помогает. Поэтому, полезная статья. Для секулярных людей - лишнее подтверждение, что MBSR - это не шарлатанство какое-нибудь, а работающая психотерапевтическая методика, не хуже других. Для сторонников хардкорного буддизма - подтверждение, что буддийские техники медитации действительно могут с пользой применяться не только в контексте Б8П - и даже в таком гиперусеченном виде приносить пользу, давать терапевтический эффект.
Вместе с тем, авторы справедливо отмечают, что эти сравнения касаются только краткосрочных, и только психотерапевтических эффектов. Походил человек на психотерапию, ему стало легче - и это фиксируется исследованием. Но эффект медитации "осознанности" (точнее говоря, памятования, бдительности) отнюдь не сводится к краткосрочному результату фиксированного курса. Те навыки, которым человек научился в ходе курса, он может, если захочет, применять и дальше, самостоятельно. И это (при условии, что человек действительно захочет и будет это делать) даст долгосрочные эффекты, уже не только психотерапевтические, но и ценностные. Устойчивая привычка отслеживать психические процессы, видеть свои спонтанные реакции и отстраняться от них и т.п. - это возможность не только самостоятельно ослаблять стрессы или даже предотвращать их возникновение, но и возможность пересмотреть отношение ко многим аспектам своего поведения, своего взаимодействия с окружающими, даже к своим привычным жизненным приоритетам. Но, разумеется, для оценки этих долгосрочных и разноплановых изменений, не подходит методика исследования, разработанная для оценки чисто лечебных мероприятий, психотерапевтических курсов - о чём и пишут Розенкранц, Данн и Дэвидсон. _________________ Границы мира - это границы языка
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
