Предыдущая :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Egor
Зарегистрирован: 26.05.2010 Суждений: 263 Откуда: Минск
|
№92912Добавлено: Вт 26 Апр 11, 22:59 (14 лет тому назад) Сосредоточение(самадхи) (как заниматься?) |
|
|
|
Один из этапов благородного восьмеричного пути-это сосредоточение(самадхи).Этот этап заключается в постоянных занятиях буддийской йогой т.е. особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны.
Вопрос у меня к Вам уважаемые форумчане такой: как заниматься такой буддийской йогой то есть особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны?
Заранее спасибо за ответы!
С уважением, Егор. _________________ Буддизм-религия доброты! |
|
Наверх |
|
|
universebound Гость
Откуда: Moscow
|
№92915Добавлено: Вт 26 Апр 11, 23:08 (14 лет тому назад) Re: Сосредоточение(самадхи) |
|
|
|
Egor пишет: как заниматься такой буддийской йогой то есть особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны?
Заранее спасибо за ответы!
С уважением, Егор. Как делаю я. Главное осознанность, а нюансы зависят от обстоятельств. |
|
Наверх |
|
|
test 一心
Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706
|
№92924Добавлено: Ср 27 Апр 11, 00:39 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Egor, восьмеричный благородный путь - это и есть достижение самадхи. |
|
Наверх |
|
|
Won Soeng заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№92931Добавлено: Ср 27 Апр 11, 02:27 (14 лет тому назад) Re: Сосредоточение(самадхи) |
|
|
|
Egor пишет: Один из этапов благородного восьмеричного пути-это сосредоточение(самадхи).Этот этап заключается в постоянных занятиях буддийской йогой т.е. особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны.
Вопрос у меня к Вам уважаемые форумчане такой: как заниматься такой буддийской йогой то есть особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны?
Заранее спасибо за ответы!
С уважением, Егор.
Егор, Вы легко найдете нужные наставления в сутрах и можете получить их от учителя любой из традиций. Уединитесь от повседневной суеты, сядьте в устойчивую позу, устремите внимание на самую внешнюю точку, где дыхание прикасается к телу, и будьте словно сторож у ворот, бдительно отмечающий вдохи и выдохи, никуда не отлучаясь со своего места. Так практикуя Вы устремитесь к достижению благородного самадхи. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума. |
|
Наверх |
|
|
Egor
Зарегистрирован: 26.05.2010 Суждений: 263 Откуда: Минск
|
№92936Добавлено: Ср 27 Апр 11, 13:49 (14 лет тому назад) Re: Сосредоточение(самадхи) |
|
|
|
Universebound, а как Вы это делаете? _________________ Буддизм-религия доброты! |
|
Наверх |
|
|
Egor
Зарегистрирован: 26.05.2010 Суждений: 263 Откуда: Минск
|
№92937Добавлено: Ср 27 Апр 11, 15:00 (14 лет тому назад) |
|
|
|
БТР, а где дыхание соприкасается к телу? Я немного не понимаю. _________________ Буддизм-религия доброты! |
|
Наверх |
|
|
universebound Гость
Откуда: Moscow
|
№92944Добавлено: Ср 27 Апр 11, 20:03 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Egor пишет: Universebound, а как Вы это делаете? Зависит от обстоятельств. Задайте, и я смогу написать конкретно. |
|
Наверх |
|
|
Egor
Зарегистрирован: 26.05.2010 Суждений: 263 Откуда: Минск
|
№92945Добавлено: Ср 27 Апр 11, 20:58 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Universebound, задать что? Напишите пожалуйста конкретно. _________________ Буддизм-религия доброты! |
|
Наверх |
|
|
universebound Гость
Откуда: Moscow
|
№92949Добавлено: Ср 27 Апр 11, 21:51 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Egor пишет: Universebound, задать что? Напишите пожалуйста конкретно. Обстоятельства, условия.
Можно ведь заниматься буддийской йогой то есть особыми формами психофизической деятельности, медитации которая направлена на достижение нирваны, в метро по дороге на работу, а можно перед сном, можно "вообще", а можно по причине острой необходимости решить какую-то конкретную проблему. |
|
Наверх |
|
|
Николай К.
Зарегистрирован: 18.05.2011 Суждений: 3 Откуда: г.Чебоксары
|
№93747Добавлено: Ср 18 Май 11, 17:00 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Можно ли использовать музыку для медитации , если она помогает расслабиться или же всё-таки это будет считаться внешним воздействием и я не смогу достичь нирваны . Иначе , обязательно ли медитировать при полной тишине _________________ ищу духовного учителя |
|
Наверх |
|
|
Won Soeng заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№93757Добавлено: Ср 18 Май 11, 20:54 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Egor пишет: БТР, а где дыхание соприкасается к телу? Я немного не понимаю. Если дышите через рот - то на верхней или нижней губе - где лучше чувствуется. Если дышите через нос - то на внешнем краю правой или левой ноздри. Опять же, где лучше чувствуется. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума. |
|
Наверх |
|
|
тыц Гость
Откуда: Kiev
|
№93970Добавлено: Пн 23 Май 11, 08:25 (14 лет тому назад) Re: Сосредоточение(самадхи) |
|
|
|
Egor пишет: Один из этапов благородного восьмеричного пути-это сосредоточение(самадхи).. самадхи это результат от успокоения волнений ума.
Когда ум успокоен, и в нем нет ничего движимого и недвижимого, проявленного или непроявленного.
тогда можно сказать что самадхи началось. |
|
Наверх |
|
|
jenya80 заблокирован
Зарегистрирован: 31.03.2010 Суждений: 470 Откуда: Уссурийск
|
№94639Добавлено: Вс 12 Июн 11, 14:15 (14 лет тому назад) |
|
|
|
вдыхайте левой ноздрёй проведите воздух в точке между бровей = выдыхайте правой = вдыхайте правой проведите воздух в точке между бровями =выдыхайте левой = ведите счёт до 4 -х что бы не уснуть = один вдох =два выдох= 3 вдох = 4 выдох =
примите любую позу хоть лёжа = если начнёте отвлекаться и думать о другом возвращайтесь назад и считайте считайте считайте = это и есть концентрация медетируя так в течении 2 -3 месяцев вы увидите свет
возьмите листок белой бумаги = что вы видите на нём =
теперь нарисуйте точку на нём и посмотрите ещё раз на листок =
вы увидите как сами того не желая вы сфокусировали взгляд на точке = это и есть концентрация =собрать всё внимание в одной точке
давайте возьмём солнце = если вы станете под ним то вам будет просто тепло и светло = но если вы соберёте энергию солнца в одной точке при помощи увеличителя = то она точка вас обажёт |
|
Наверх |
|
|
jenya80 заблокирован
Зарегистрирован: 31.03.2010 Суждений: 470 Откуда: Уссурийск
|
№94640Добавлено: Вс 12 Июн 11, 14:20 (14 лет тому назад) |
|
|
|
помните самое сложное при медитации это сон = ум всегда о чём то думает = вернитесь на землю и считайте считайте считайте |
|
Наверх |
|
|
universebound Гость
Откуда: Moscow
|
№94643Добавлено: Вс 12 Июн 11, 18:14 (14 лет тому назад) |
|
|
|
Николай К. пишет: Можно ли использовать музыку для медитации , если она помогает расслабиться или же всё-таки это будет считаться внешним воздействием и я не смогу достичь нирваны . Иначе , обязательно ли медитировать при полной тишине Как вам удобнее для достижения цели. |
|
Наверх |
|
|
Тред сейчас никто не читает.
|
|