Нарушение дыхания

иннесса

Здравствуйте,уважаемые форумчане.Кто слышал или сталкивался с такой проблемой как нарушение дыхания вследствие дыхательных практик. Есть ли способы восстановления или это необратимо?

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 49572

Попробуйте кардио-фитнесс. Бег и т.п., чтобы инстинкт победил.

СлаваА

Кто слышал или сталкивался с такой проблемой как нарушение дыхания вследствие дыхательных практик. Есть ли способы восстановления или это необратимо?

иннесса

Нет,это не связано с органическими проблемами,типа астмы,дыхат. недостаточностью.Это именно из-за переизбытка дыхательных упражнений и контроля дыхания.Такова цена моей небрежности и неосведомленности об нарушениях в автоматике дыхания,если туда часто и неограниченно вмешиваться.Если честно-я просто на грани отчаяния.Знаю,что сама виновата в беде.Многие меня ускоряют,что сама наделала проблем,а теперь ною.Знаю.Но это просто ад жить так.Где-то я читала,что нужны циклические виды спорта-плаванье,бег.

ТМ · Зарегистрирован: 05.04.2005 Суждений: 13613

Так же, как "ломали" (многократными повторениями) автоматизм, отвязывайте от контроля ~~на эллиптическом тренажере~~. Бегать вредно после 30-и для суставов и спины даже не по асфальту.

иннесса

так как же отвязывать,если бегать нельзя

Так · Гость Откуда: Petrenko

Очистительное дыхание делали? Когда-то я не уделял ему внимание, а потом понял о его важности.

ТМ · Зарегистрирован: 05.04.2005 Суждений: 13613

так как же отвязывать,если бегать нельзя

Сеня · Гость Откуда: Vйry

Здравствуйте,уважаемые форумчане.Кто слышал или сталкивался с такой проблемой как нарушение дыхания вследствие дыхательных практик. Есть ли способы восстановления или это необратимо?

иннесса

Почему современная медицина исключает такие случаи-если нет заболевание легких,значит вы все выдумали-ложитесь в психиатрию

Ёжик

Почему современная медицина исключает такие случаи-если нет заболевание легких,значит вы все выдумали-ложитесь в психиатрию

Горсть листьев

Если нет физиологической патологии, то это первый признак психосоматики - такова современная,позиция.
Древние практики пранаямы были разработаны джайнами для праведного (по их мнению) прекращения жизни.
Вы испытали на себе то, что Бхагаван называл "неправильной дхьяной". Вы целенаправленно двигались к смерти. Теперь, когда вы осознали, что этот путь был ошибочным, очевидно, что надо двигаться в обратном направлении - к жизни. Советы умеренной физкультуры правильны - нужно вернуть жизнь в тело. Полезно также изменить питание, сделать его менее строгим, начать есть понемногу рыбы, возможно даже, принимать железо в ампулах.

иннесса

я лежала в клинике 3 раза.Результата в отношении дыхания ноль.Психиатры уверяли ,что контроль и дыхательные гимнастики никак не могут повлиять-цитирую своего врача -на дыхательные трубки.Уже после этих слов перехотелось лечиться у нее. Потому что доктор обязан знать,что влезание в автоматику чревато плохими последствиями и контроль может нарушить естественность и физиологичность процесса.Но это я сейчас такая умная-а сама наломала дров.

иннесса

Да,вы правы.Везде мне все говорят о психосоматике.Лишь немногие о нарушение дыхательного автоматизма вследствие избыточного контроля и большого количества дыхательных упражнений. Но какая может быть психосоматика,если дыхание произвольно управляемое,нерегулярно, неритмично .А как насчёт йоги без дыхательных практик-только асаны-можно-или нет?

Горсть листьев

Да,вы правы.Везде мне все говорят о психосоматике.Лишь немногие о нарушение дыхательного автоматизма вследствие избыточного контроля и большого количества дыхательных упражнений. Но какая может быть психосоматика,если дыхание произвольно управляемое,нерегулярно, неритмично .А как насчёт йоги без дыхательных практик-только асаны-можно-или нет?