Cookie
Не разделяйте практику и непрактику и будет вам счастье.
В общем-то да, ты прав. Но практика разных видов бывает. А Татхагата рекомендовал избегать праздных разговоров. Форум хоть и буддийский - явно праздный разговор.
Наверное у тебя дело не в настроении самом по себе, а в неком разочаровании в выбранном духовном пути которое и проявляется в виде депрессии.
Нет, у меня нет разочарования в выбранном духовном пути. Есть разочарование в том какой все еще мир, и маленький я в нем. То есть эго. Но я понимаю что от эго нет таблеток.
увидеть, всю его страдательность, отвратительность и ужас, ведь в нем все так устроено, чтобы существа ниспадали во все более страдательные и ужасные миры, а любое переживание удовольствий - это лишь растрата благих заслуг прошлого.
Кошмарное у тебя мировосприятие. Как ты с таким вообще живешь?
А Вы не видите ужаса концлагерей в прошедшей войне? Это как пример. Мир меняется, но очень, очень медленно.
Даже без всяких концлагерей все умрут и подавляющее большинство падет в нижние миры, где страдания на порядок интенсивнее, так как очень сложно в мире людей вести жизнь праведную, и крайне легко - вести жизнь неправедную. И дожить до старости еще нужно постараться, многие умрут раньше от всяких болезней и травм или будут убиты. Практически все накопленное придется оставить, и речь идет не только о материальном богатстве и имуществе, все навыки и интеллектуальные накопления будут поделены на ноль (в следующую жизнь перейдут лишь некоторые склонности), причем эта неприятность может произойти еще при жизни, к примеру при альцгеймере или другой деменции: был выдающимся ученым, получающим премии и признание, а стал овощем, валяющимся на обосранном и обоссаном матрасе, остро страдающим от потери нормального состояния в краткие моменты нормального мышления. Все это дуккха. Различные проявления дуккхи в человеческом мире можно часами перечислять. А сукха в мире людей - это лишь краткие мгновения без прямого переживаемой дуккхи, и к этому еще усилия прилагать нужно, т.е. это как приложив много усилий, всплыть на поверхность из выгребной ямы, отдышаться и снова начать тонуть, или например как врачи говорят, если у вас после 40 регулярно что-то не болит, скорее всего вы умерли.
Последний раз редактировалось: Antaradhana (Ср 22 Май 19, 18:44), всего редактировалось 1 раз Ответы на этот пост: СлаваА
увидеть, всю его страдательность, отвратительность и ужас, ведь в нем все так устроено, чтобы существа ниспадали во все более страдательные и ужасные миры, а любое переживание удовольствий - это лишь растрата благих заслуг прошлого.
Кошмарное у тебя мировосприятие. Как ты с таким вообще живешь?
А Вы не видите ужаса концлагерей в прошедшей войне? Это как пример. Мир меняется, но очень, очень медленно.
Даже без всяких концлагерей все умрут и подавляющее большинство падет в нижние миры, где страдания на порядок интенсивнее, так как очень сложно в мире людей вести жизнь праведную, и крайне легко - вести жизнь неправедную. И дожить до старости еще нужно постараться, многие умрут раньше от всяких болезней и травм или будут убиты. Практически все накопленное придется оставить, и речь идет не только о материальном богатстве и имуществе, все навыки и интеллектуальные накопления будут поделены на ноль (в следующую жизнь перейдут лишь некоторые склонности), причем эта неприятность может произойти еще при жизни, к примеру при альцгеймере или другой деменции: были выдающимся ученым, получающим премии и признание, а стали овощем, валяющимся на обосранном и обоссаном матрасе. Все это дуккха. Различные проявления дуккхи в человеческом мире можно часами перечислять.
Это то что с чем я выбрал бороться приняв интегральную йогу. _________________ Практикую интегральную йогу Шри Ауробиндо, интересуюсь буддизмом. Очень нравится как учит буддизму Далай Лама и его общественная деятельность.
Cookie
Не разделяйте практику и непрактику и будет вам счастье.
В общем-то да, ты прав. Но практика разных видов бывает. А Татхагата рекомендовал избегать праздных разговоров. Форум хоть и буддийский - явно праздный разговор.
Но ты здесь также можешь тренировать терпение, внимательность, доброжелательность, и наблюдение за собой со стороны.
И если придешь к выводу что тебе торчать на форуме не полезно, то и не торчи. Или можешь считать это своеобразным отдыхом.
увидеть, всю его страдательность, отвратительность и ужас, ведь в нем все так устроено, чтобы существа ниспадали во все более страдательные и ужасные миры, а любое переживание удовольствий - это лишь растрата благих заслуг прошлого.
Кошмарное у тебя мировосприятие. Как ты с таким вообще живешь?
А Вы не видите ужаса концлагерей в прошедшей войне? Это как пример. Мир меняется, но очень, очень медленно.
Даже без всяких концлагерей все умрут и подавляющее большинство падет в нижние миры, где страдания на порядок интенсивнее, так как очень сложно в мире людей вести жизнь праведную, и крайне легко - вести жизнь неправедную. И дожить до старости еще нужно постараться, многие умрут раньше от всяких болезней и травм или будут убиты. Практически все накопленное придется оставить, и речь идет не только о материальном богатстве и имуществе, все навыки и интеллектуальные накопления будут поделены на ноль (в следующую жизнь перейдут лишь некоторые склонности), причем эта неприятность может произойти еще при жизни, к примеру при альцгеймере или другой деменции: были выдающимся ученым, получающим премии и признание, а стали овощем, валяющимся на обосранном и обоссаном матрасе. Все это дуккха. Различные проявления дуккхи в человеческом мире можно часами перечислять.
Это то что с чем я выбрал бороться приняв интегральную йогу.
Я точно не знаю, но думаю, что только самоотдача полная и безусловная поможет. _________________ Практикую интегральную йогу Шри Ауробиндо, интересуюсь буддизмом. Очень нравится как учит буддизму Далай Лама и его общественная деятельность.
№483550Добавлено: Ср 22 Май 19, 22:03 (5 лет тому назад)
Цитата:
Простой способ стать счастливее за 12 минут
Новое исследование показывает, что даже простое пожелание добра другому человеку улучшает нам настроение.
Будь то побег из шумного города на природу, прогулка в парке или общение с друзьями – у всех нас есть свои стратегии снижения беспокойства, преодоления стрессов современной жизни и поднятия настроения.
Новое исследование, появившееся в издании Journal of Happiness Studies, выявило, что простое желание человека делать добро окружающим может творить чудеса с его самочувствием.
Исследователи Дуглас А. Джентиле и Доун М. Свит сравнили, как влияет на настроение применение трех следующих стратегий: любящей доброты, чувства взаимосвязи с окружающими и социального сравнения.
В рамках исследования профессор Джентиле и его коллеги попросили студентов прогуляться по зданию университета и опробовать одну из трех стратегий в течение 12 минут.
Стратегия любящей доброты предполагала, что студенты будут смотреть на людей и думать: «Я хочу, чтобы этот человек был счастлив». Психологи призвали участников исследования по-настоящему задуматься над этой мыслью и сказать ее себе очень убедительно.
Чтобы проверить стратегию взаимосвязи с окружающими, исследователи попросили испытуемых взглянуть на людей и задуматься о том, какими надеждами или чувствами они могут поделиться с ними.
Наконец, стратегия социального сравнения заставляла студентов поразмыслить, что они могут сделать для того, чтобы жить лучше тех людей, с которыми они сталкивались.
В исследовании также принимала участие контрольная группа студентов, которых ученые просили при взгляде на людей просто сосредоточиться на их внешности и стиле одежды.
В конце опыта его участники заполнили опросники, которые измеряли их уровни тревоги, стресса, эмпатии и счастья до и после экспериментов. Затем исследователи сравнили результаты трех групп студентов, которые применяли стратегии улучшения настроения, с результатами контрольной группы.
Исследование показало, что студенты, которые практиковали стратегию любящей доброты, имели в целом более высокие уровни сочувствия и счастья, а также более низкие уровни беспокойства. Пожелание другим счастья тоже усилило чувство заботы об окружающих и связи между участниками.
Напротив, социальное сравнение совсем не улучшало настроение и заставляло студентов чувствовать себя менее заботливыми и чуткими.
Это не значит, что стратегия социального сравнения не способно принести какую-то пользу, однако подобное «конкурентное мышление» может быть связано со стрессом, тревогой и депрессией, объясняют исследователи.
А вот такая простая стратегия, как пожелание добра другим людям, уменьшает беспокойство и увеличивает уровень счастья, говорит профессор Джентиле. Эта методика не занимает много времени, и ее легко можно включить в свою повседневную деятельность, заключает ученый.
https://ioi.livejournal.com/10698181.html
И что характерно никакого упоминания о буддизме, и вообще о религиях. К чему катится мир?
Зарегистрирован: 31.10.2017 Суждений: 17487 Откуда: Москва
№483553Добавлено: Ср 22 Май 19, 22:09 (5 лет тому назад)
Ежик, я Вам искренне желаю добра. _________________ Практикую интегральную йогу Шри Ауробиндо, интересуюсь буддизмом. Очень нравится как учит буддизму Далай Лама и его общественная деятельность.
Да, спасибо. Полегчало. _________________ Практикую интегральную йогу Шри Ауробиндо, интересуюсь буддизмом. Очень нравится как учит буддизму Далай Лама и его общественная деятельность.
№483558Добавлено: Ср 22 Май 19, 22:18 (5 лет тому назад)
Я думаю что механизм заключается в следующем: когда вы кому то сознательно желаете добра, подсознание воспринимает это как то, что у вас все хорошо, не стоит беспокоится. Ведь эгоцентризм биологически заложен, и система самоосознания не может допустить, что вы кому то желаете добра, а у вас самих все плохо.
Я думаю что механизм заключается в следующем: когда вы кому то сознательно желаете добра, подсознание воспринимает это как то, что у вас все хорошо, не стоит беспокоится. Ведь эгоцентризм биологически заложен, и система самоосознания не может допустить, что вы кому то желаете добра, а у вас самих все плохо.
Опять стало тяжело. Что же такое, почему нельзя просто пожелать добра без исследования механизма. _________________ Практикую интегральную йогу Шри Ауробиндо, интересуюсь буддизмом. Очень нравится как учит буддизму Далай Лама и его общественная деятельность.
№483560Добавлено: Ср 22 Май 19, 22:23 (5 лет тому назад)
Возможно таким объяснением я снизил эффект, типа ничего мистического, но нужно помнить, что эмпатия и сочувствие это механизмы выживания. Без этого мы бы съели друг друга.
И еще - на всякого мудреца довольно простоты.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
