Я не знал что это динамическая медитация. С ним конечно легче. Когда практиковал тайцзы мысли в принципе мне не мешали в течении тренировок. Но я и не задумывался, то есть не ставил себе как цель практику тайцзы и цигун как медитативную.
Объект концентрации - "шарик ци" с родиной в дань-тяне, как при статичном ци-гуне с его гонянием "шарика" по орбитам, так и в динамическом - ладонь крошит камень, когда "нормальный такой" шарик ци - на кончике пальца
Немного сумбурно - но и чуть веселей, нет? _________________ Безукоризненная вежливость японцев - следствие их многовековой привычки открыто носить два меча
Я не знал что это динамическая медитация. С ним конечно легче. Когда практиковал тайцзы мысли в принципе мне не мешали в течении тренировок. Но я и не задумывался, то есть не ставил себе как цель практику тайцзы и цигун как медитативную.
Объект концентрации - "шарик ци" с родиной в дань-тяне, как при статичном ци-гуне с его гонянием "шарика" по орбитам, так и в динамическом - ладонь крошит камень, когда "нормальный такой" шарик ци - на кончике пальца
Немного сумбурно - но и чуть веселей, нет?
№277246Добавлено: Сб 23 Апр 16, 01:55 (8 лет тому назад)
Атау
Просто возвращайтесь к предмету, независимо от фона, от активности, от мыслей. Заметили - вернулись. Вы тренируете внимание без усилия, поэтому как обнаруживаете усилие - просто оставляете его.
№278193Добавлено: Сб 30 Апр 16, 17:26 (8 лет тому назад)
Друзья, скажите, в чём дело, с вашей точки зрения. раньше могла здесь поддержать любой разговор, была в потоке беседы всегда, сейчас же мне очень хочется что-нибудь написать, найти ответ или сказать что-то другим тем самым, но я в полнейшем ступоре
Друзья, скажите, в чём дело, с вашей точки зрения. раньше могла здесь поддержать любой разговор, была в потоке беседы всегда, сейчас же мне очень хочется что-нибудь написать, найти ответ или сказать что-то другим тем самым, но я в полнейшем ступоре
Раньше вы получали эмоции от того что вели здесь философские беседы .
В какой-то момент , беседы перестали гасить "зуд" в голове ( удовлетворять желание получать эмоции )
Вы заходите на форум за " дозой " но ум уже не тратит силы на то что не принесет плоды
Вам лишь остается осознавать желание написать ( а на самом деле испытать эмоции ) но ... слов нет ( ум не будет тратить силы зря )
Друзья, скажите, в чём дело, с вашей точки зрения. раньше могла здесь поддержать любой разговор, была в потоке беседы всегда, сейчас же мне очень хочется что-нибудь написать, найти ответ или сказать что-то другим тем самым, но я в полнейшем ступоре
А почему нет? Придут мысли и слова - напишете легко. Мы все не очень-то любим обсуждать что-то нам не интересное, скучное, малозначительное. Так сказать, в поддержание беседы.
Иногда Вам понятно Ваше направление и нет никаких вопросов, не нужны советы, не требуется поддержки. Просто делаете то, что нужно.
А бывает, что все спуталось, направление непонятно, сил нет, атакуют сомнения. Тогда возникают вопросы, хочется что-то обсудить, посоветоваться.
Время собирать камни, время разбрасывать камни. (С) Не помню _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Зарегистрирован: 18.03.2012 Суждений: 10349 Откуда: Москва
№278710Добавлено: Пн 02 Май 16, 21:44 (8 лет тому назад)
Цитата:
Время собирать камни, время разбрасывать камни. (С) Не помню
Это царь Соломон сказал в книжке "говорящий в собрании" _________________ новичок на форуме, прочитавший несколько книжек
и доверяющий сведениям, изложенным в метафизическом трактате Д.Андреева "Роза Мира"
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы