Медитация лёжа и при ходьбе

Виталий . · Гость Откуда: Moscow

Отличаются ли эти две медитации, если практикуется осознанность и наблюдение? Ведь когда лежишь хочется заснуть, когда ходишь совсем другое дело.

Горсть листьев

вот этим и отличаются, видимо Mr. Green

Дмитрий С

Отличаются ли эти две медитации, если практикуется осознанность и наблюдение? Ведь когда лежишь хочется заснуть, когда ходишь совсем другое дело.

test · 一心 Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706

Стоя, при ходьбе, сидя или лежа,
Пока бодрствуешь,
Нужно с решимостью об этом помнить.
Это называется высшим пребыванием здесь и теперь.

Гости · Гость Откуда: Moscow

Чанкама сутта (AN 5:29): пять достоинств медитации во время ходьбы, так называемой "ходячей медитации" (чанкама):

(1) практикующий ее становится способным к (длительным?) путешествиям;

(2) он становится способным к усилию (старанию, приложению усилий; падхана);

(3) он становится здоровым;

(4) все, что он съел, выпил, проглотил или попробовал, переваривается надлежащим образом;

(5) концентрация, достигнутая посредством этого вида медитации, продолжается долго.

Древний комментатор комментирует, что тот, кто приобрел знак концентрации (нимитта) во время ходьбы, не теряет его, переходя к другим видам поз — стоянию, сидению и лежанию. Знак концентрации, приобретенный в других позах, теряется при переходе из одной позы в другую.

Бхиккху объясняет технику медитации во время ходьбы:

http://www.youtube.com/watch?v=_IFvablc6EI

Жан- · Гость Откуда: Chelny

Концентрация это ни есть медитация.
Это скорее способ при помощи которого медитация случается.
Для человека,который открыл в себе это состояние медитации,
или Природу Ума,уже не важны никакие позы и асаны.Все что
нужно,это стараться не отвлекаться и поддерживать это медитаивное
состояние в любых жизненных ситуациях.

Гости · Гость Откуда: Moscow

да, если бы идентифицировать нимитту при ходьбе, то это было бы нечто. Smile

Ади

Вы хотите стать медитирующим при ходьбе или стоя, или лежа... то это одно, но если вы хотите стать Буддой - то кто "ходит"?! Кто "стоит или лежит" и кто спит?!

Фёдор · Гость

но если вы хотите стать Буддой - !

Фёдор · Гость

Наверное те хотят, у кого нет никаких сомнений в том

что написанное в ваджраянских книгах - безошибочно, и что это правда, и что это наполнено здравым смыслом, и что книги Рампы совсем лишены здравого смысла.

Вантус

Не пишите бреда, не создавайте мне бессмысленной работы.

Гости · Гость Откуда: Moscow

это был не бред, пан спортсмен, а практичный подход.