Дхарма

[One Drop Zendo]

Дорогие друзья, в марте наше дзэндо планирует провести трехдневный ретрит. One Drop Zendo Россия - группа российских учеников японского наставника Дзэн Сёдо Харада Роси (http://onedropzendo.ru/uchitelya-zen/shodo-harada-roshi-zen/).
Как и прошлый ретрит, он включает в себя медитацию и несколько  занятий йогой.
Йогу будет проводить Тамара Мёкан Буянова (Латвия). Мёкан (буддийское имя, полученное от Сёдо Харада Роси) занимается йогой около тридцати лет, преподает около двадцати лет. Проходила обучение в Индии, Италии, Швейцарии, Великобритании и других странах, в настоящее время преподает йогу Айенгара. Мёкан практикует Дзэн с 2005 года, является ученицей Сёдо Харада Роси и лидером Рижского One Drop Zendo.

Приглашаем всех желающих на наш ретрит!

Ретрит пройдет в Московской области, в пансионате "Высокое".
Начало ретрита 14 марта в 12:00.
Окончание 17 марта в 13:00.

Стоимость участия 3 800 рублей за три дня, в стоимость входит проживание в одноместном или двухместном номере с душем и туалетом, трехразовое вегетарианское питание (все деньги идут на покрытие расходов ретрита).

Для тех, кто решил принять участие ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!!!

регистрация по почте:
onedropzendorussia@gmail.com

Регистрация до 8 марта.
Возможно участие в части ретрита.

По всем вопросам обращайтесь по телефонам:
8 495 762 62 33 Сэйсин
8 917 582 05 29 Сэйтоку

или по почте:
onedropzendorussia@gmail.com

Гассё
Иттэки Роко Дзэндо

[Dondhup]

Поискал в интергете
------------
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (англ. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, каннада ಬೆಳ್ಳೂರ್ ಕೃಷ್ಣಮಾಚಾರ್ ಸುಂದರರಾಜ ಐಯಂಗಾರ್, более известен как Б. К. С. Айенгар; род. 14 декабря 1918, Беллур, Колар,[1] Карнатака, Индия) — основатель айенгар-йоги. Айенгар преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире.[2] Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются «Light on Yoga», «Light on Pranayama» и «Light on the Yoga Sutras of Patanjali». Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. Айенгар-йога имеет миллионы последователей по всему миру.[3]

В 1991 году Айенгар был награждён орденом «Падма Шри», а в 2002 году — орденом «Падма Бхушан». В 2004 году Айенгар вошёл в список ста наиболее влиятельных людей года по мнению американского журнала «Time».[4][5]
------------------

Какое отношение данная йога имеет к практике Учения Будды?

[One Drop Zendo]

Здравствуйте, сам по себе Айенгар и его направление йоги никакого отношения к буддизму, конечно же, не имеют.
Мы включаем йогу в этот ретрит, в котором могут участвовать и совсем новички, потому что большинству людей очень сложно без подготовки (а некоторым в силу возраста и проблем со здоровьем) сидеть дзадзэн по много часов в день. Поэтому помимо обычных ретритов мы проводим иногда такие ретриты, где медитационные сессии разбиваются занятиями йогой. Сам же ретрит проходит в традиционном режиме - в полной тишине, с утренними и вечерними сутрами, чтением текстов школы Дзэн, с формальной церемонией еды, и многими часами медитации.

То есть этот ретрит по своей форме и содержанию абсолютно буддийский, йога включается как  эффективный инструмент для поддержания тела и так же мы используем эти занятия, как шанс, чтобы научиться переносить осознанность из неподвижного положения в движение (как это происходит с медитацией ходьбы или медитацией во время работы). Кроме этого, традиционно в японском дзэн достаточно много внимания уделяется правильной позиции тела во время дзадзэн. Часто говорится: "выравниваем тело, выравниваем дыхание - выравниваем ум". Когда позиция тела сбалансирована и выровнена, тогда легче выравнивать ум. Естественно, позиция не решает все, но может быть очень эффективной подмогой во время медитации, особенно если вы сидите по 16  и более часов в день, то очень четко видите все преимущества сбалансированной позиции. Но для многих современных людей не так просто сразу научиться сидеть даже просто с прямой спиной, поэтому во время таких ретритов во время занятий йогой мы уделяем внимание именно тому, что может помочь и во время медитации, что может подготовить тело к сидячей медитации.

А заниматься именно йогой Айенгара мы будем лишь по той причине, что наша сестра по Дхарме, Мёкан, является инструктором-терапевтом именно этого направления. Мы пригласили именно ее, потому что она не просто преподаватель йоги, а человек, который имеет буддийское Прибежище, является ученицей нашего Учителя. Прошу прощения, если мое первое сообщение вызвало некоторые недоразумения.

С уважением,

Сэйсин

[Dondhup]

Спасибо за разъяснения