Мне поможет покатушка на велосипеде, но сейчас грязно и мокро после дождя.
Видите, Ваши методы обусловлены. Поэтому Вы тут.
Может сядете на 30 минут помедитировать, пока грязно и мокро на улице? _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Мне поможет покатушка на велосипеде, но сейчас грязно и мокро после дождя.
Если кто-то хорошо владеет фотошопом, можно было бы сделать коллаж на тему "Клуб одиноких фрустрирующих сердец сержанта Ежика" с подобием обложки тхе беатлес.
Мне поможет покатушка на велосипеде, но сейчас грязно и мокро после дождя.
Видите, Ваши методы обусловлены. Поэтому Вы тут.
Может сядете на 30 минут помедитировать, пока грязно и мокро на улице?
Предложение неплохое, но в нем есть некоторые технические трудности, я не один живу, не знаю к счастью это, или наоборот.
К тому же после медитаций у меня возникает достаточно сильное отчуждение к социальным ролям, что также вызывает и коммуникативные трудности.
Не то, что бы я становлюсь асоциальным, но еще более несговорчивым и не покладистым чем обычно. Да и на форуме вы меня уже не увидите, и может будете скучать без меня.
И свой и чужой в одинаковой степени, между ними нет разницы по способу их проявления и познания. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Мне поможет покатушка на велосипеде, но сейчас грязно и мокро после дождя.
Видите, Ваши методы обусловлены. Поэтому Вы тут.
Может сядете на 30 минут помедитировать, пока грязно и мокро на улице?
Предложение неплохое, но в нем есть некоторые технические трудности, я не один живу, не знаю к счастью это, или наоборот.
К тому же после медитаций у меня возникает достаточно сильное отчуждение к социальным ролям, что также вызывает и коммуникативные трудности.
Не то, что бы я становлюсь асоциальным, но еще более несговорчивым и не покладистым чем обычно. Да и на форуме вы меня уже не увидите, и может будете скучать без меня.
Как долго Вы можете читать книгу не прерываясь (при условии, что это очень увлекательная для Вас книга)? _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№281545Добавлено: Вс 29 Май 16, 19:43 (9 лет тому назад)
Вы после такого чтения становились более несговорчивым чем обычно? Испытывали сильное отчуждение к социальным ролям? Возникали коммуникативные трудности? Тревожились, что можете покинуть кого-то и без Вас будут скучать? _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№281556Добавлено: Вс 29 Май 16, 20:59 (9 лет тому назад)
По разному. Если опустить детство, то книги отвлекают от повседневности. После ЧиП и СКО, буддийских текстов - социальные роли кажутся не важными, наивными и смешными.
Про то что кто то будет без меня скучать, я пошутил.
№281566Добавлено: Вс 29 Май 16, 21:37 (9 лет тому назад)
Ддкн, так вы сами попробуйте, не все понимают как осознавать себя,
но вы хотя бы попробуйте осознавать дыхание.
Полностью сосредоточьтесь на дыхании, чтобы не одна мысль не влетела в сознание.
Я не думаю что вы сможете этого сделать и в течении 20 секунд.
Это бтр тут фантазирует про запредельную мудрость и прочую,
но сможет ли он хотя бы в течении минуты осознавать свое дыхание.
Я сомневаюсь, хотя сейчас прибежит и скажет что он то, да никаких проблем.
Поробуйте сами, трудно или нет сохранять концентрацию.
№281573Добавлено: Вс 29 Май 16, 22:05 (9 лет тому назад)
Жан, конкретика это всегда лучше абстрактных выпадов против оппонентов.
Я практикую четыре основы памятования более 8 лет, иногда с интенсивностью 7-8 сессий в неделю 2х40 и даже 3х40. Когда нет возможности практиковать формально, я практикую 100% погружение в текущую работу, не важно какую - мыть посуду, гулять с собакой, вести машину или проектировать бизнес-процесс. Последнее время 2-3 сессии в неделю, по 30 минут формально и ежедневно, каждые час-два, хотя бы три-пять минут 100% поглощения ума текущей работой.
Мысли в сознании - не проблема. Вы стремитесь лишь очистить сознание, но если Вы не знаете, что Вам делать с чистым сознанием, то даже кристальная чистота сознания в течение вечности оставит Вас все тем же омраченным неосознаваемой жаждой одобрения жаном из челябинска. Даже доли секунды свободного ума достаточно, чтобы его правильно направить.
Вы должны не только практиковать сосредоточение доступа (вроде поглощения дыханием), но и стабилизировать, объединить, успокоить и направить ум на три качества всех дхарм.
Только прояснив природу возникновения, действия и прекращения всех омрачений обнажится окончательная свобода от них.
Вы же пока застряли в самом начале, но возомнили себя знающим и умеющим.
Вы думаете, что только Вы что-то практикуете, а вокруг Вас сплошные глупцы. В этом и заключено Ваше омрачение невежеством.
Приезжайте на ретрит, там всегда сидят и концентрируется часами десятки учеников, из которых пяток делают это умело и успешно.
Просто посмотрите вокруг с искренним интересом и Ваше необоснованное тщеславие сильно убавится.
Регулярные встречи с мастером хорошо отряхивают от разрастающихся фантазий и заблуждений. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№281577Добавлено: Вс 29 Май 16, 22:21 (9 лет тому назад)
Жан, Вы не смогли задать простые вопросы(хотя грозились), тогда попробую задать постой вопрос. В Библии часто из уст святых(Христа в том числе), выходят такие речи(в разных вариациях) - все вы дети мои, дети мои и т.п. Что означают эти слова, ведь обращение идёт не к детям?
№281578Добавлено: Вс 29 Май 16, 22:23 (9 лет тому назад)
Бтр, практика осознанности не может быть сессионной.
Она должна быть все время, только тогда возможен результат.
Я же говорю, вы не читаете что я пишу, о чем с вами можно говорить.
Концентрацию как начальный этап, я посоветовал собеседнику, чтобы он на своем опыте убедился
легко или нет осознавание.
Для меня концентрация давно в прошлом, сейчас осознавание не требует усилий, оно легко и естественно.
Мне не понятно что вы практикуете, если не знаете что такое осознанность.
Можно и нужно практиковать во время любых действий и работ.
Но нужно не растворяться в работе, а именно при любом действии поддерживать осознанность,
а это гораздо сложнее.
Любой может забыться в работе, многим это и практиковать не надо, они итак это делают.
Но попробуйте делать работу осознанно, и вы почувствуете разницу.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
Не, имхо лучше побегать по лесу. Вот се дило. А у меня и так лошади несут, чтобы еще, да на велике. 
