Плохое здоровье мешает стандартным медитациям

Alex123

Цитата:

Даже когда я вожу машину, я замечаю пробелы во внимании

Такая штука бывает если получилось с шаматхой и застрял в ней. Там следующим этапом идет шаматха с объектом в чидакаше, что бы не терять внимание и не "засыпать" по ходу. Пока на жигулях ездил у меня тоже колено болело, помогли иномарки.

Wolfshadow

Wolfshadow пишет:

P.S. Вы принимали Прибежище и обеты у буддийского монаха?

Не обязательно у монаха, прибежище и обеты можно принять и у йогинов-мирян (нгагпа) являющихся уполномоченными держателями линии приемственности, как это издревле происходит в школах Кагью, Ньигма и Сакья тибетского буддизма.

Alex123

Карма пишет:

Wolfshadow пишет:

P.S. Вы принимали Прибежище и обеты у буддийского монаха?

Не обязательно у монаха, прибежище и обеты можно принять и у йогинов-мирян (нгагпа) являющихся уполномоченными держателями линии приемственности, как это издревле происходит в школах Кагью, Ньигма и Сакья тибетского буддизма.

В тхераваде обязательно у монаха. Насколько я знаю, Alex123 придерживается тхеравады и Палийского Канона.

Wolfshadow

Я вожу Хонду. Иногда дохожу до ~120 km/ч на трассах в городе. Как правило приходится часто ехать только на 80-110 км/час . Это легко, тяжелее на маленькой скорости (60км/ч) когда дороги забиты и нужно делать много быстрых решений. Вожу как сквозь туман, опираюсь на ранее выработаный опыт. Было много опасных моментов. Часто замечаю пробелы в сознание. Может быть у меня очень высокий стандарт того какое должно быть внимании...

Alex123

Наугад могу порекомендовать не пить чай, у меня от него болит голова, не знал и мучался раньше.

Alex123

Alex123 пишет:

Я вожу Хонду. Иногда дохожу до ~120 km/ч на трассах в городе. Как правило приходится часто ехать только на 80-110 км/час . Это легко, тяжелее на маленькой скорости (60км/ч) когда дороги забиты и нужно делать много быстрых решений. Вожу как сквозь туман, опираюсь на ранее выработаный опыт. Было много опасных моментов. Часто замечаю пробелы в сознание. Может быть у меня очень высокий стандарт того какое должно быть внимании...

Будьте аккуратнее и внимательнее за рулем. Следует помнить, что автомобиль средство повышенной опасности для других участников уличного движения, может случиться, что по вашей вине пострадают или даже погибнут люди. Я бы на вашем месте, отказался от вождения авто.

test · 一心 Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706

Думаю это все из-за хим. дисбаланса. Можно пробовать "комплексные" методы типа переехать в другой климат, с другой пищей, сменить образ жизни.

Alex123

Думаю это все из-за хим. дисбаланса.

miha · умер Зарегистрирован: 12.03.2005 Суждений: 4540

miha пишет:

Цитата:

Даже когда я вожу машину, я замечаю пробелы во внимании

Такая штука бывает если получилось с шаматхой и застрял в ней. Там следующим этапом идет шаматха с объектом в чидакаше, что бы не терять внимание и не "засыпать" по ходу. Пока на жигулях ездил у меня тоже колено болело, помогли иномарки.

Что такое шаматха с объектом в чидакаше?

Я вожу Хонду. Иногда дохожу до ~120 km/ч на трассах в городе. Как правило приходится часто ехать только на 80-110 км/час . Это легко, тяжелее на маленькой скорости (60км/ч) когда дороги забиты и нужно делать много быстрых решений. Вожу как сквозь туман, опираюсь на ранее выработаный опыт. Было много опасных моментов. Часто замечаю пробелы в сознание. Может быть у меня очень высокий стандарт того какое должно быть внимании...

Так что способ випасанны типа (если сонливость то наблюдай за большим количеством обьектов или ходи) не работает в моем случае. Может быть если человек здоров то это поможет... Но не мне.

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48650

Уж очень хочется иметь навык вхождения в транс где тело полностью не ощущается и только есть блаженство... Хоть я сомневаюсь что Будда учил о такой Джхане, все таки с моим знанием аниччи-дуккхи-анатты, может быть был бы инсайт....

test · 一心 Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706

Цитата:

Можно пробовать "комплексные" методы типа переехать в другой климат, с другой пищей, сменить образ жизни.

Хоть климат плохой, наврядли он причина. Мне кажется что реакция на климат это следствие нарушений. Эксперементировал с другой пищей (пил свеже накрученые соки и т.д). В лучшем случае просто меньше крови идет в живот.

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48650

а сменить кухню.

test · 一心 Зарегистрирован: 18.02.2005 Суждений: 18706

Полагаю, что действительное знание трилаккханы должно привести к равнодушию к состоянию тела и прочего. И тем самым и будет достигнут инсайт. Если нет инсайта, значит и нет полноценного знания трилаккханы - я так думаю. Особенно это касается анатты, это ведь сложная вещь.

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48650

Когда выворачивает - думаю, максимум можно вспомнить про трилаккхану. Но в промежутки, когда состояние легче, то вполне можно заниматься йогой - пытаться понять трилаккхану и применить ее к своему опыту. И лучше не кусочками - скажем, думать про дуккху, игнорируя прочие качества - а комплексно, когда из дуккхи сразу следует анатта, видение болезненного, как не своего. Если просто видеть дуккху, то будет одно лишь усиление страдания без облегчения.

Alex123

КИ пишет:

Полагаю, что действительное знание трилаккханы должно привести к равнодушию к состоянию тела и прочего. И тем самым и будет достигнут инсайт. Если нет инсайта, значит и нет полноценного знания трилаккханы - я так думаю. Особенно это касается анатты, это ведь сложная вещь.

Ну какой может быть инсайт или "равнодушие", если туман в голове или она болит? Представь, что упал и головой о лёд, гул в ушах, искры из глаз, всё кружится - удобный момент для равнодушия или инсайта в анатту? Мне тоже вот неопонятна эта проблема - как практиковать медитацию во время болезни. Той же простуды/гриппа, когда жар и слабость, или отравление и выворачивает.