Дхарма

[Alex123]

Как успех в (саматха) медитации  стал ухудшаться  из-за хронического плохого здоровья,  появилось не самое лучшее пристрастие...  

За несколько лет медитаций я думал что страсти у меня уменьшились и интерес к боевикам прошел... Не так то было когда обнаружил Гонг-конговские (Китайские) боевики 70-80-90х...   Развил пристрастие к Китайским фильмам с боевыми искуствами  (сам занимался карате и кикбоксом).    Получаю кайф просматривая одни и те же сцены... Иногда один клип (на ю-тюбе) я могу  смотреть много раз, каждый день... Некоторые клипы я наверное видел 100 раз...  И вкус к сожалению у меня становиться к более и более злым и агресивным Китайским сценкам... Ужас. Стыд.  Я практикую не убитие даже комаров, а получаю кайф смотря на драки Китайцев и китаек ... Кстати, очень пристрастился к суб-жанру под названием "девушки с пушками".  Были очень талантливые Китайки и супер Японка... В некоторых драках, очень аггресивны...  Я прямо собой удивляюсь каким сценками (с участием звезд Китайского Экшена) наслаждаюсь...

Изучаю Абхидхамму... Хоть как то пытаюсь медитировать...  Не трону и комара... И тут, такие глюки вылазят.  Хорошо что хотябы алкоголь и наркоту не принимаю. Эти сценки как наркотик.  Крутые клипы дают (ложный) мирской кайф когда вижу Китайку которая мочит белого мужика...  Все это плохо, столько привязок...

Боюсь что надо поменьше включать компьютер...  

[samsoboy]

Это очень хорошо, что вы заметили это, и даже смогли изложить довольно понятно. Теперь можно работать с этим: осознать свою потаённую, скопившуюся бессознательную агрессию; осознать её, рассмотреть её; прочувствовать её появление, пребывание и затухание; увидеть причину её появления - за агрессией всегда прячется страх; увидеть свой страх, встретиться с ним, чтобы победить. Победить Мару.

[росс]

Согласен, это закономерно. Мара засуетился, чувствуя опасность, или идёт компенсирование страстей при ослаблении практики. Могу добавить к сказанному samsoboy: ждите появления этой страсти, при её появлении - приветствуйте её на Ты(как лично ваше переживание), фиксируйте её чувственную локализацию в теле и коснитесь или потрите это место. При настойчивости рефлекс выработается быстро(несколько дней), и после этого Мара переместится в более тонкие области. Но эти страсти Вас уже трогать не будут.

[Alex123]

Спасибо за ответы.

samsoboy: "за агрессией всегда прячется страх;"  -  Какой страх, страх чего?


Росс,
Интересный совет насчет внимания к телесным ощущениям.

[Won Soeng]

Пока остается внимание это замечать, пока остается намерение от этого освободиться, пока остается представление, что можно сделать прямо сейчас - все это небезнадежно.

Я боюсь не дышать. Очень сильная привязанность к свободному дыханию. Всякая смерть от удушья видится весьма мучительной и вся моя смелость и решительность быстро улетучивается. Какими бы ни были совершенными результаты практики в других отношениях, привязанность к свободному дыханию не отступает. Достаточно начать думать о том, какова смерть от удушья, в организме начинается паника и ее не удается спокойно созерцать, приходится отвлекаться от таких мыслей. Но я время от времени все-таки возвращаюсь к этой преграде, издалека, наблюдая за возникающими и прекращающимися телесными и мысленными явлениями.

У каждого человека может быть немало разных привязанностей, которые становятся преградами в достижении покоя и безмятежности. Нужно продолжать. Попробуйте "отодвинуться" от привязанности. Не смотреть эти боевики, а только вспоминать их. Или просто думать о тех случаях, когда Вы их смотрели. Или даже думать только о тех случаях, когда Вы вспоминали, как их смотрели. Отодвигаясь от сильной привязанности иногда удается лучше рассмотреть, как она начинается. И постепенно лишить ее силы, не позволить этой привязанности взять Вас в расплох.

Такая практика гораздо плодотворнее пребывания в ситуации, которая ничуть не беспокоит. Если Вы можете легко и долго быть спокойным (шаматха) в специальных условиях удаленности и отключенности от проблем, стоит начать применять этот опыт к рассмотрению (випашьяна) тех самых проблем, в которых спокойствие покидает Вас помимо Вашего желания

[samsoboy]

Alex123
Агрессия есть реакция на осознанный/неосознанный страх. Последнее бывает чаще. Я говорю о том, что знаю, но ваши страхи можете знать только вы.

[Wolfshadow]

Скажем так, не такое уж страшное пристрастие... и это пройдет.

[miha]

Уму нужно увлечение, не важно какое, раньше были мысли, их стало меньше, надо чем то заменить. Энергия ведь осталась.  Может это самое движение энергии подсказывает вам необходимость занятий спортом?
В принципе Wolfshadow прав, это тоже пройдет.

[Won Soeng]

Пройдет это, начнется другое.
Не важно, что называть собой, главное - понимать это. Не нужно ждать, что нечто пройдет или начнется. Что происходит прямо сейчас?

[Mrs Oliver]

А c моей точки зрения, samsoboy и росс дали ценные советы. К ним добавить нечего. Разве что вот это: что в этих страстях стыдного и грешного? По-моему, ничего. Стыдиться их явно не стоит, как и подавлять. Исследовать, изучать - это да, они как дымовая завеса, за ними что-то есть. Вот до этого чего-то и нужно добраться, и только потом уж судить - если будет что.

[test]

Как я примерно понял агрессия, это реакция на угрозу. А страх на проступки.

[Mrs Oliver]

[samsoboy]

[Mrs Oliver]

Продолжая тему агрессии...
С точки зрения ваджраяны она развивается из реакции отторжения и выражается в чувствах от нериязни до ненависти через негодование, злобу, гнев и враждебность. А они в свою очередь могут быть жгучими, яростными и тяжелыми ледяными, представляя мир обитателей ада - "горячий" и "замороженный". Вот.