Брахмавихары, развивать али нет?)

Правильно ли я понимаю, что нет смысла развивать например Метту, пока еще ты достаточно не отрефлексировал и не "запер" свои плохие поступки в себе? В том смысле, что если например я человек, который часто совершает не добрые поступки телом, речью и умом, то резкий переход от зла к добру будет как бы стрессом для ума (также как стекло если накалить, а потом в воду кинуть, то оно рассыпется от резкого перепада температуры) и ничего хорошего из этого не получится и поэтому мне кажется нужно как бы плавный/постепенный переход от зла к добру, то есть сначала запереть в себе злые поступки, а не пытаться сразу же их переделать на добрые, а когда уже заперто это все во мне, возможно тогда уже и можно начать Метту и т.д. Как думаете правильно ли так делать? И что еще могли бы посоветовать в этом вопросе?

Пока все не соблюдают Ветхий завет, попытка массового соблюдения правил Нового завета будет просто обречена на неудачу.

Господь Бог дважды обращался к людям - в Ветхом Завете и в Новом.

Для начала нужно выполнять ветхий завет. Но сейчас это получается не везде.
И вот в тех местах, где выполнение Ветхого завета не получается, выполнять Новый - вообще бессмысленно.

Кира, то есть, вы интерпретируете заповедь Иисуса "ежели кто ударит тебя по правой щеке, то подставь ему и левую" как "если кто тебя обидел, то покажи ему свою силу, пригрози, а лучше придуши, но не убей - пусть гад впредь боится". Очень русское такое христианство, где русский дух вместо святого.

Вообще-то можно сказать гораздо короче - с волками жить, по-волчьи выть.