Дхарма

[Vital]

[Vital]

Интересно, а как в Южной Корее год Собаки буду отмечать. Я в смысле - воздержатся или нет?

=================
Собака в Корее больше чем друг. (с)
=================

[РоРо]

Привет ребята) Я в общем далек от тем медитации и буддизма, но недавно пережил странное состояние сознания, поиск в интернете привел меня к Вам на форум, помогите, подскажите пожалуйста что за состояние сознания я у себя вызвал?)

  Производя ремонт эл.грелки, я заметил на коже головы вполне обычное ощущение, но я решил что это ощущение может вызывать ремонтируемый прибор, и начал с БОЛЬШИМ ИНТЕРЕСОМ наблюдать протекающие там ощущение стараясь как можно тоньше прочувствовать происходящие там чувства, с каждым актом обращения внимания в область ощущения, я старался более подробней заметить протекающие там чувства, процессы, углубляясь и концентрируясь на ощущениях все сильнее, так как мне это было ИНТЕРЕСНО процесс шёл хорошо, и с каждым таким циклом я чувствовал эту область кожи головы все четче, и более ясно, с увеличением количества распознаваемых и ощущаемых чувств возникающих на той части кожи.
  Аналогия примерно такая : с начало слышишь какие то звуки, направляешь внимание на эти звуки, и уже можешь понять некоторые из звуков принадлежат каким инструментам, далее уже понимаешь каким инструментам принадлежат все звучащие звуки. В общем с интересом наблюдаешь калейдоскоп меняющихся чувств, ощущений, стараясь все глубже прочувствовать их "игру".
   С интересом удерживая внимание на ощущениях в районе темечка(ощущения были вполне обычные, но с каждым циклом становились более насыщенными и яркими) ~30-60секунд и переводя внимание на мысли по способу ремонта электроприбора ~60сек., прошло ~10 таких циклов перевод внимания.
   Ближе к концу ремонта и циклов перевода внимания, чувствительность, ощущения в районе темечка стали ярче, как бы увеличилось разрешение( если сравнивать с видео с 240 пикселей до 1080).
   Завершив ремонт эл.прибора, я ОТВЛЁКШИСЬ от предыдущих действий и ощущений начал сбор и укладку инструмента, это заняло ~2 минуты, при выходе из спальной комнаты в зал, я обратил свое сознательное внимание на комнату зала, и в этот момент произошло переключение из одного режима в другой, ВСЕ ПРОИСХОДЯЩИЕ СТАЛО ЧУВСТВОВАТЬСЯ "СВЕЖИМ", ЯРКИМ! и при этом без всяческих усилий. Тело чувствовалось очень четко, ВСЕ СРАЗУ -мышцы, кожа, аудио, видео и т.д., движение каждой мышцы, ощущение мягкости ковра под ногами, картинка стала более яркой, (как будто всю жизнь смотрел через грязное окно, а тут его вымыли) , в голове полный штиль, спокойствие нет ни единой мысли, только наблюдение, ВЫСОЧАЙШАЯ ЯСНОСТЬ СОЗНАНИЯ, внимание было направлено на происходящее всей своей мощью, ТОТАЛЬНАЯ БДИТЕЛЬНОСТЬ, такое ощущение как будто я наблюдаю за собой (эмоциями, изредка возникающими мыслями, ощущениями в теле, движениями, реакциями и т.д.) со стороны, независимо не за ангажировано но находясь в теле, ГЛУБЖЕ и ШИРЕ смотря на ситуацию и ощущения.
 
   НАПОДОБИЕ КАК ПРОСНУТЬСЯ ОТ ДРЕМОТЫ. Так если бы я всю жизнь рассматривал картину Репина «Бурлаки на Волге» в УПОР и прищурившись, а тут взял и отшагнул на 3 шага назад и открыл глаза, и передо мной вся прелесть картины целиком, вся "история" в целом!
   Пробыл в таком состоянии ~ 0.5 час и как то плавно перешел в обычный режим сознания.

[СлаваА]