Во время самой медитации - конечно активность головного мозга и характер этой активности меняется. Но все становится на свои места когда медитация закончена.
Если бы после медитации, которая стала элементом ежедневного распорядка дня, "все становилось на свои места", то Кабат-Зинн со товарищи ничего не сделал бы для медицины и др сфер социума. Одна из его со товарищей - Линда Карлсон, канадская онколог
https://lindacarlson.ca/about
Когда говорят, что MBSR укрепляет иммунитет (в частности и ЕСДЛ говорит об этом), то это и ее заслуга. На основе MBSR Кабат-Зинна Карлсон разработала свою MBCR, восстановление после рака. См по ссылке о книге об этом "пошаговом руководстве для пациентов". Если после медитации все возвращается на круги своя, то этого не может работать.
Последняя ее статья с коллегами 2019 г о применении ее MBCR во время и после химеотерапии (кто проходил ее, знает, что там куча побочных эффектов, включая такую радость, как тошнота и т.д., все они описаны в статье), статья не о результатах, а о плане работы, т.к. это обширное исследование (в частности собираются считать лейкоциты)
https://lindacarlson.ca/publications/integrative-oncology-including-mindfulness
если бы после медитации все становилось на свои места, то это не было возможно.
она сама медитирует, правда, не знаю, как именно, предполагаю осознание дыхания и скан тела и на основе своих исследований, в т.ч. и с Уоллесом, считает, что оказывает влияние на свои теломеры. Из предисловия научного редактора перевода книги
[/quote]В тексте приводятся интересные случаи, свидетельствующие о том, как наши психоэмоциональная, а значит, и гормональная сферы влияют на биологический возраст через модулирование работы теломер и фермента теломеразы. Такое изложение наверняка привлечет к изданию не только любителей науки, но и читателей, ищущих практической пользы от научных открытий: в книге большое количество простых и эффективных, по мнению авторов, рецептов действий, направленных на сохранение здоровья и молодости. Как сказала сама Элизабет в интервью «Гардиан» в январе 2017 года, «люди до сих пор не понимали, как изменение образа жизни может помочь предотвратить болезнь на клеточном уровне. Одним из объяснений является поддержание ваших теломер… Мы предлагаем новую биологическую подоплеку связи разума и тела».[/quote]
№533627Добавлено: Пн 23 Мар 20, 23:11 (5 лет тому назад)
Блэкберн - занятой человек, работающая ученый, она не сидит с утра до вечера в медитации и тем не менее считает ее полезной для своей жизни не только во время медитации, для своего здоровья на молекулярном уровне.
№533639Добавлено: Вт 24 Мар 20, 04:12 (5 лет тому назад)
"Не то же, но и не совсем отличное" (с) после "медитации" возможны и небуддийские состояния типа умелых мирской камавачары причем они будут "работать" 100% в направлении, противоположном болезни _________________ namaḥ samantabhadrāya samantaspharaṇatviṣe
№533641Добавлено: Вт 24 Мар 20, 09:42 (5 лет тому назад)
Тут никакой буддизм не нужен, тут лауреат нобелевки по физиологии и медицине медитирует исключительно для своего здоровья и замедления старения. А Линда Карлсон , в реале или онлайн, учит своих пациентов медитировать, чтобы они быстрее восстанавливались после лечения от рака.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
после "медитации" возможны и небуддийские состояния 
