при чем тут шутки?) Бродские с маккартни, как пишут знающие люди, лечат свои депры сугубо творчеством.) Остальные - таблетками. А вот от рецедивов депрессий может помочь и MBSR (под чутким руководством специалиста)
Смотрите выше. _________________ Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.
Я сначала зацепилась, с просонья не разглядела смайлик и весь день настроение было как, извиняюсь, обосраное. Вечером только прочитала по новой, а там смайлик, подумала, может это шутка такая, а я тут цепляюсь. Но всеравно неприятно. Сарказм или что там еще...
Многие реально не понимают, что злыми или саркастическими словами могут тяжело ранить более эмоционально чувствительных существ.
Я вот теперь и гадаю то ли это я ущербная и такого первоклассного юмора не понимаю, и принимаю все это на свой счет, то ли наоборот я все прекрасно понимаю... _________________ Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.
Ну, не все. Вот Горсть листевь и КИ, к примеру, всегда очень доходчиво обьясняют и трудно понять их двусмысленно, а некоторые так отвечают, что как хочешь так и понимай. То ли шутят, то ли издеваются, то ли жизненный совет дают... _________________ Проще самому надеть сандалии, чем покрывать ковром всю землю.
№526570Добавлено: Пт 31 Янв 20, 11:36 (4 года тому назад)
Знаете старый анекдот по этому поводу? Винни Пух встречается с Пятачком, а Пятачок такой: "Винни, Винни, какой ты сегодня хороший, красивый и вообще все хорошо!" - Винни Пух подозрительно: "И чё?" - "Да ничего, просто так, вот солнышко светит, всё вообще замечательно в жизни и вот ты такой распрекрасный" - Винни Пух: "Да? Серьёзно?" Пятачок: "Ну конечно же серьёзно" Винни: "Ну хорошо, только все-таки на всякий случай иди ты нафиг". _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
Ну, не все. Вот Горсть листевь и КИ, к примеру, всегда очень доходчиво обьясняют и трудно понять их двусмысленно, а некоторые так отвечают, что как хочешь так и понимай. То ли шутят, то ли издеваются, то ли жизненный совет дают...
Просто никому не хочется чтобы над ними шутили, издевались или давали жизненные советы) Вопрос только в выражениях, и в черте которую не надо переступать, хотя у каждого она своя. _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
№526579Добавлено: Пт 31 Янв 20, 12:57 (4 года тому назад)
Да, добрые люди кругом. То ли еще будет по весне, если обострения уже повсеместно?
Я себя тоже чувствую отвратительно, в депрессивной фазе. Но маниакальная - не лучше. Обе фазы асоциальны и неприятны для окружающих. В одной- не спится, в другой - не проснуться, а в переходное и то и другое - вместе.
Режим, конечно, выручает. Но не сразу. И все равно - наплывами.
В депрессии трудно что-то делать увлеченно и всерьез. Только из страха и под принуждением.
Особенно тяжело отупение, когда нужна ясность и легкость по работе.
Попробуйте изучать свое состояние в динамике и в большом масштабе.
Чаще всего маниакальная фаза это период излишних оптимистичных обязательств, которые потом нести нет никаких сил.
Нужно осознать, что с мдп приходится жить долго, это факт качелей, а не какие-то отклонения от нормы, которые решаются подбадриваниями, взятием себя в руки и т.п.
Просто по молодости более частая маниакальная фаза, потом они сравниваются, потом длительнее и регулярнее депрессивная.
Но социальные формы фашизма твердят: все устают и себя преодолевают, так что не ной, раскачивай качели, пока не попадешь в ритм: день -мания, ночь - депрессия. Кофе, сигарета, капельки, таблетки - давай, с утра бодрись, вечером - успокаивайся.
Всем плевать на состояние друг-друга, потому что плевать на своё и никого не жалко. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№526584Добавлено: Пт 31 Янв 20, 13:29 (4 года тому назад)
Людям страшно даже думать о депрессии вот и включается защитная реакция шуток юмора.
Лучший способ не впасть в депрессию - держаться подальше от людей в депрессии.
Но если она началась - это уже невозможно. Все бегут.
А у тебя уже нет сил и шутки только раздражают. Подбадривания бесят. Жалость унижает.
И хочется умереть, чтобы не омрачать собой этот прекрасный, прекрасный, прекрасный мир.
Люди ведут себя в отношении депрессии как запрограммированные. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Людям страшно даже думать о депрессии вот и включается защитная реакция шуток юмора.
Лучший способ не впасть в депрессию - держаться подальше от людей в депрессии.
Но если она началась - это уже невозможно. Все бегут.
А у тебя уже нет сил и шутки только раздражают. Подбадривания бесят. Жалость унижает.
И хочется умереть, чтобы не омрачать собой этот прекрасный, прекрасный, прекрасный мир.
Люди ведут себя в отношении депрессии как запрограммированные.
Равновесие. Только равновесие. Нет ничего такого, ради чего было бы нужно или выгодно терять равновесие. Что это значит? Это просто значит, что у всех психических состояний есть два полюса. Депрессия с одной стороны и удовольствие, восторг, радость с другой. И депрессия, это просто обратная сторона восторга и удовольствия. ... Моя бабушка была простым человеком, но даже она понимала эту нехитрую истину в её простом выражении. Говорила: "что-то ты сильно веселишься без причины, как бы плакать не пришлось". То есть, в практическом выражении нельзя полностью предаваться одному из полюсов. И начинать надо контроль с удовольствия и радости. Контролировать эти козленкины прыжки такого безудержного восторга - тогда и депрессия будет тоже контролируема. Увидеть эту точку равновесия между двумя крайностями и всё время иметь её в виду. _________________ "Океан принимает в себя все реки и моря, но не переполняется"
№526654Добавлено: Сб 01 Фев 20, 03:49 (4 года тому назад)
Того, кто держится за точку - мотает сильнее всего. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№526662Добавлено: Сб 01 Фев 20, 09:08 (4 года тому назад)
Надо принять и отпустить. Принимать себя до и после еды. Вдыхая - принимать, выдыхая - отпускать. (Доктор, себя надо подготовить? - Нет, принимайте как есть.)
Людям страшно даже думать о депрессии вот и включается защитная реакция шуток юмора.
Лучший способ не впасть в депрессию - держаться подальше от людей в депрессии.
Но если она началась - это уже невозможно. Все бегут.
А у тебя уже нет сил и шутки только раздражают. Подбадривания бесят. Жалость унижает.
И хочется умереть, чтобы не омрачать собой этот прекрасный, прекрасный, прекрасный мир.
Люди ведут себя в отношении депрессии как запрограммированные.
Равновесие. Только равновесие. Нет ничего такого, ради чего было бы нужно или выгодно терять равновесие. Что это значит? Это просто значит, что у всех психических состояний есть два полюса. Депрессия с одной стороны и удовольствие, восторг, радость с другой. И депрессия, это просто обратная сторона восторга и удовольствия. ... Моя бабушка была простым человеком, но даже она понимала эту нехитрую истину в её простом выражении. Говорила: "что-то ты сильно веселишься без причины, как бы плакать не пришлось". То есть, в практическом выражении нельзя полностью предаваться одному из полюсов. И начинать надо контроль с удовольствия и радости. Контролировать эти козленкины прыжки такого безудержного восторга - тогда и депрессия будет тоже контролируема. Увидеть эту точку равновесия между двумя крайностями и всё время иметь её в виду.
Ну, да, начальные навыки саморефлексии. С этим психотерапевты и помогают, в подавляющем большинстве случаев. _________________ Не побеждай. Не защищайся Не сдавайся.
№526774Добавлено: Сб 01 Фев 20, 16:14 (4 года тому назад)
Нет рецепта лучше медитации на пустоте. Когда вы в естественном состоянии покоя, вы забудете своё я со всеми его депрессиями, а сон - это похожее на медитацию состояние,\только с отупевшей осознанностью\, так что спите подольше, это прогонит депрессию.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
