Предыдущая :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Стена
Зарегистрирован: 06.05.2015 Суждений: 106
|
№241038Добавлено: Ср 06 Май 15, 18:15 (9 лет тому назад) Советы (простенькую технику медитации которую можно делать лежа) |
|
|
|
Ребята, нужна ваша помощь. Попал в больницу с переломом ноги. Думал все обойдётся быстрее, за пару дней сделают операцию и скоро буду дома ждать когда нога заживет. Но есть подозрения что не все так быстро+ траты денег которые я хотел откладывать на ремонт. И мой ум в больничной палате просто взорвался. Я последние полгода занимался хатхой, немного цигун, но на медитацию как просто пребывание в тишине долгое время даже и не готовился. Не ожидал, что со мной случится такая пакость. И теперь мысли и эмоции от скуки до вопросов" как так и за что" не дают мне покоя и я не могу найти позитивную сторону всего этого.
Посоветуйте какую-то простенькую технику медитации которую можно делать лежа и по одной книге из традиции дзен или тхеравады ( тантрики не обижайтесь, простирания щас не для меня ). Книги желательно не сложные, не академического уровня.
Спасибо.
Ответы на этот пост: Won Soeng, Dron |
|
Наверх |
|
|
Won Soeng заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№241039Добавлено: Ср 06 Май 15, 18:28 (9 лет тому назад) Re: Советы |
|
|
|
Ребята, нужна ваша помощь. Попал в больницу с переломом ноги. Думал все обойдётся быстрее, за пару дней сделают операцию и скоро буду дома ждать когда нога заживет. Но есть подозрения что не все так быстро+ траты денег которые я хотел откладывать на ремонт. И мой ум в больничной палате просто взорвался. Я последние полгода занимался хатхой, немного цигун, но на медитацию как просто пребывание в тишине долгое время даже и не готовился. Не ожидал, что со мной случится такая пакость. И теперь мысли и эмоции от скуки до вопросов" как так и за что" не дают мне покоя и я не могу найти позитивную сторону всего этого.
Посоветуйте какую-то простенькую технику медитации которую можно делать лежа и по одной книге из традиции дзен или тхеравады ( тантрики не обижайтесь, простирания щас не для меня ). Книги желательно не сложные, не академического уровня.
Спасибо.
Почитайте эту книгу. В ней и о хорошей практике, и о жизни и о том, что такое Вы и за что Вам все это.
Описание: |
Дзен-мастер Ву Бонг. Жизнь дзен, жизнь момента. |
|
Скачать |
Имя файла: |
Wu_Bong_final_4.pdf |
Размер файла: |
3.21 MB |
Скачано: |
762 раз(а) |
_________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума. |
|
Наверх |
|
|
Стена
Зарегистрирован: 06.05.2015 Суждений: 106
|
№241051Добавлено: Ср 06 Май 15, 20:03 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Спасибо, время есть-начну читать.
|
|
Наверх |
|
|
Dondhup умер
Зарегистрирован: 05.04.2005 Суждений: 7519 Откуда: СПб
|
|
Наверх |
|
|
Dondhup умер
Зарегистрирован: 05.04.2005 Суждений: 7519 Откуда: СПб
|
№241142Добавлено: Чт 07 Май 15, 11:33 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Если есть вера можно читать мантру Будды Медицины, поможет быстрее выздороветь.
_________________ ни в сансаре, ни в нирване нет реальной сущности даже размером с пылинку, а причины и следствия и закон взаимозависимого становления безошибочны |
|
Наверх |
|
|
Си-ва-кон སྲི་བ་དཀོན
Зарегистрирован: 19.12.2014 Суждений: 7229
|
№241189Добавлено: Чт 07 Май 15, 19:35 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Тоже "за" мантру будды медицины.
Тадьята ом
бекандзе
бекандзе
маха бекандзе
радза самудгата соха
Согласно одному из толкований, первый "бекандзе" избавляет от всех траданий тела и ума (включая болезни). Второе "бекандзе" устраняет все внутренние (находящиеся в уме) причины страдания. Это относится к карме и омрачениям.
Третья фраза "маха бекандзе" связана с устранением даже тонких отпечатков от омрачений, оставшихся в сознании
_________________ Безукоризненная вежливость японцев - следствие их многовековой привычки открыто носить два меча |
|
Наверх |
|
|
Серж
Зарегистрирован: 28.01.2011 Суждений: 4111
|
№241203Добавлено: Чт 07 Май 15, 21:04 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Передача нужна на мантры.
|
|
Наверх |
|
|
Си-ва-кон སྲི་བ་དཀོན
Зарегистрирован: 19.12.2014 Суждений: 7229
|
№241226Добавлено: Пт 08 Май 15, 00:04 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Серж Да, Вы правы. Хотя в некоторых сутрах говорится о "тех, кто вспомнят, кто призовет имя" - во времена кали-юги дела дойдут до того, что и эту возможность "будут иметь лишь немногие счастливцы"
Может с меньшей эффективностью, но "работать" будет. Больше зависит от "порождающего ума"
_________________ Безукоризненная вежливость японцев - следствие их многовековой привычки открыто носить два меча
Ответы на этот пост: Серж |
|
Наверх |
|
|
КИ 3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48676
|
№241227Добавлено: Пт 08 Май 15, 00:40 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Ну вот вы и дали передачу тут на форуме - это ведь она и есть. Раньше интернетов не было.
_________________ Буддизм чистой воды |
|
Наверх |
|
|
Dondhup умер
Зарегистрирован: 05.04.2005 Суждений: 7519 Откуда: СПб
|
№241307Добавлено: Пт 08 Май 15, 13:25 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Так лунги не даются. Интернета не было но письменность была. Прочитав мантру лунг не поучить. Необходим Учитель.
_________________ ни в сансаре, ни в нирване нет реальной сущности даже размером с пылинку, а причины и следствия и закон взаимозависимого становления безошибочны |
|
Наверх |
|
|
КИ 3Д
Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48676
|
№241321Добавлено: Пт 08 Май 15, 14:04 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Кто в ответ на вопрос дал мантру - тот и учитель. В древности не было иных критериев для этого. Наверное, путаете давание лунга с иным обучением, где учитель должен иметь разнообразные качества.
_________________ Буддизм чистой воды
Ответы на этот пост: Samantabhadra |
|
Наверх |
|
|
Samantabhadra удаленный аккаунт
Зарегистрирован: 10.01.2009 Суждений: 10755
|
№241323Добавлено: Пт 08 Май 15, 14:53 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Кто в ответ на вопрос дал мантру - тот и учитель. В древности не было иных критериев для этого. Наверное, путаете давание лунга с иным обучением, где учитель должен иметь разнообразные качества.
Видимо, с вангом путают.
|
|
Наверх |
|
|
Ёжик заблокирован
Зарегистрирован: 08.03.2014 Суждений: 16142
|
№241326Добавлено: Пт 08 Май 15, 15:07 (9 лет тому назад) |
|
|
|
А я думаю, что передача нужна тем, кому нужна передача. А тем, кому не нужна передача, она не нужна.
(лично у меня на Будду Медицины есть)
Последний раз редактировалось: Ёжик (Пт 08 Май 15, 15:08), всего редактировалось 1 раз
|
|
Наверх |
|
|
Won Soeng заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14.07.2006 Суждений: 14466 Откуда: Королев
|
№241327Добавлено: Пт 08 Май 15, 15:07 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Мантры используют даже в традициях, где им никак совсем не учат.
Мы вот Квансеум Босаль поем и Сутру Сердца. И еще Дхарани парочку.
Какая разница, как человек себе и другим объясняет их действие? Кто-то считает, что приучает ум к дисциплине, кто-то верит, что обращается к Буддам и Богам, кто-то визуализирует разные процессы и структуры.
Мантры настолько глубокая часть традиции, что имеют несомненный эффект плацебо (даже если кому-то больше ни на какой другой эффект ни приходится надеяться).
Но почему не принять, что мантра с лунгом или вангом, с личным посвящением или с общим - это просто самостоятельные способы обучения?
Учитель может подбирать способы так, как посчитает нужным.
Если же мы просто делимся мантрой (да и любой другой практикой), мы часто делимся собственной верой (или суеверием), что это кому-то (может и нам) принесло что-то вполне конкретное и осязаемое.
В любом случае, мантра имеет многогранную пользу. Поэтому так широко и разнообразно используется.
Есть польза хоть сутру почитать, хоть помолиться, да хотя бы и просто песню хорошую спеть. Сравнивать пользу не обязательно - тут предмет веры очень значимый. Однако же, разве кто будет спорить с тем что
Легко на сердце от песни веселой (С)
_________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума. |
|
Наверх |
|
|
Ёжик заблокирован
Зарегистрирован: 08.03.2014 Суждений: 16142
|
№241329Добавлено: Пт 08 Май 15, 15:40 (9 лет тому назад) |
|
|
|
Есть много разных песен. Например пионерские звонкие песни - "Эх хорошо в стране советской жить".
Есть "мантра" Один народ — одна партия — один вождь. Под разные так сказать нужды.
Или вот еще: "Боже царя храни..." - тоже была такая популярная когда то песня. И комуто от этих песен было легко и весело.
или "Дойчланд юбер аллес"
или "Зайка моя, я твой зайчик"
Польза как и вред - многогранны.
|
|
Наверх |
|
|
Тред сейчас никто не читает.
|
|