Как избавиться от недобродетельных мыслей?

Ivan Kublahanov · Зарегистрирован: 05.06.2013 Суждений: 12 Откуда: UK

Осознавать свои действия. Гнев появляется в момент когда нас "нет дома". То есть ничего давить в себе не надо,и это не контроль,просто останьтесь сторонним наблюдателем не осуждая себя. Иначе чем сильнее будете зажимать пружину "неблагих мыслей" тем сильнее она распрямится... ваша задача не боротся с самим собой,это мы делаем каждый день,а стать целым. Это невозможно без признания своей "неблагой" стороны. Smile

Дмитрий С

Предлагаю еще одну, почти что эквивалентную формулировку вопроса данной темы:

Как не добродетельным мыслям избавиться от "меня"? Предлагаю особо талантливым математикам доказать (или опровергнуть) эквивалентность этих вопросов Wink

. (задачка из Всероссийской олимпиады по буддизму 2020 года).

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48676

Как не добродетельным мыслям избавиться от "меня"?

Дмитрий С

Харьковский буддистский юмор Cool

(это ж почти Россия, - у меня вся родня оттуда)

Но в каждой харьковской шутке есть доля шутки Wink

. Избавление мыслей от эгоцентризма, что прекращает их "недобродетельность", - это уже сурьезное дело!

Egor

ВИШУДДХИМАГГА пишет:

Практика начинается с того, что называется "шила" (добродетель, моральная чистота). Это систематическое культивирование добрых мыслей, слов и дел сосредотачивает усилия медитирующего для изменения его сознания во время медитации. Так, недобродетельные мысли – сексуальные фантазии или гнев – ведут к отвлечению внимания во время медитации.

Все, наверно, смотрели фильм "Самсара", где монах никак не мог справиться с сексуальным желанием, например. Что рекомендуется для этого?

ManiKarnika · Зарегистрирован: 05.05.2010 Суждений: 1894

ВИШУДДХИМАГГА пишет:

Практика начинается с того, что называется "шила" (добродетель, моральная чистота). Это систематическое культивирование добрых мыслей, слов и дел сосредотачивает усилия медитирующего для изменения его сознания во время медитации. Так, недобродетельные мысли – сексуальные фантазии или гнев – ведут к отвлечению внимания во время медитации.

Все, наверно, смотрели фильм "Самсара", где монах никак не мог справиться с сексуальным желанием, например. Что рекомендуется для этого?

Жан- · Гость Откуда: Chelny

Вы не можете победить секс подавляя его.Сексуальная энергия это часть вас,причем значительная часть.При подавлении одна часть существа старается подавить другую.Это требует больших затрат энергии,создается серьезный внутренний конфликт,причем сексуальное желание не только не уменьшается,а наоборот,увеличивается.
Каков же выход.
Выход один,это тотальное,осознанное проживание секса.Именно осознанное проживание приведет
вас к ПОНИМАНИЮ своей сексуальности.А понимание это есть трансформация или если хотите освобождение от секса.

Alex123

Вы не можете победить секс подавляя его.

Дмитрий С

Жан- пишет:

Вы не можете победить секс подавляя его.

Надо больше думать о трупах и т.д. Потом будет меньше того что надо подавлять.

Alex123

Мне кажется, лучше начать с безобидных методик, например, модифицировать сексуальные желания в не-сексуальные образы. Будда ж говорил: "Думай о женщине как о сестре/дочери/матери сообразно возрасту". И только потом, когда это все дало осечку, можно уже думать о трупах Rolling Eyes

Жан- · Гость Откуда: Chelny

Вы можете думать очем угодно,но свою физиологию вам не обмануть.

Дмитрий С

Дмитрий С пишет:

Мне кажется, лучше начать с безобидных методик, например, модифицировать сексуальные желания в не-сексуальные образы. Будда ж говорил: "Думай о женщине как о сестре/дочери/матери сообразно возрасту". И только потом, когда это все дало осечку, можно уже думать о трупах Rolling Eyes

А что если мысли все равно похотливые даже если думать о ней как "сестра, дочь"?

КИ · 3Д Зарегистрирован: 17.02.2005 Суждений: 48676

Можно отслеживать ощущения в теле, связанные с похотью ума, и воспринимать их как страдание. Chant

Дмитрий С

Можно отслеживать ощущения в теле, связанные с похотью ума, и воспринимать их как страдание. Chant

Жан- · Гость Откуда: Chelny

Да бросьте чушь говорить,как может секс быть страданием.
Это всего лишь ваше отношение к нему.