№320608Добавлено: Пн 20 Мар 17, 11:10 (8 лет тому назад)Мантра и сны
Здравствуйте. Возник интерес вот к какому явлению. До того, как начал читать мантру и заниматься духовной практикой, несколько раз были случаи сонного паралича (реалистичный сон, когда ты не можешь двигаться и говорить, и ощущаешь жуткий страх от присутствия какой-то сущности, лично в моем случае). После того как начал читать мантры и заниматься духовной практикой, начал попадать в эти сны, но уже могу двигаться, говорить, свободно хожу и иногда вижу человеческие силуэты, словно тени. Пожалуйста, прошу высказать мнение экспертов, может кто-нибудь сталкивался или знает, с чем это связано)) А то страшновато немного) 22 года.
№320738Добавлено: Пн 20 Мар 17, 23:49 (8 лет тому назад)
Проблемой, как я понимаю является страх, страх перед расширением чувственного восприятия. Нужно работать именно со страхом, а не с самим явлением. Преодолейте страх, и не думайте будто вы сходите с ума. То, что вы описываете - это не психическая патология, а расширенная сенситивная способность.
№320758Добавлено: Вт 21 Мар 17, 00:58 (8 лет тому назад)
Дилетант здесь вы.
Во-первых, сонный паралич не является заболеванием, а во-вторых, если бы вы читали внимательнее, то увидели бы, что человек пишет не про сонный паралич, а про сны с сохранением осознанности.
№320777Добавлено: Вт 21 Мар 17, 12:41 (8 лет тому назад)
Чаще всего сонный паралич связывают с сердечной недостаточностью (для этого есть основания, но доказательность невысокая пока).
Надежно помогают длительные прогулки на свежем воздухе, проветривание комнаты перед сном и отказ от телевизора/компьютера/смартфона не менее чем за 40 минут перед сном.
Если научиться преодолевать страх, то подобные ощущения во сне можно исследовать и преодолевать.
На мой личный взгляд (из своего опыта таких состояний в процессе длительной болезни) это сильно обостряется при нарушении циркадного ритма.
Проверить легко - попробуйте принимать перед сном мелаксен. Если заметите при засыпании тревожные проваливания, похожие на падение, это показатель недостатка серотонина (а без него не вырабатывается достаточное количество мелатонина).
И тренируйте сердце - обязательно. Проверить связан ли сонный паралич в Вашем случае с сердечной недостаточностью довольно просто - попейте по утрам кардиомагнил (в меньшей дозировке - таблетки сердечками).
Ну, а если не любите самолечение, обратитесь к терапевту, пройдите исследование на гормоны.
И не обращайте внимания на самоуверенных троллей. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
№320804Добавлено: Вт 21 Мар 17, 16:43 (8 лет тому назад)
Цитата:
Ну потрынди еще, потрынди, понимаю, что наболело и не насытишься, этим обычно все и бесконечно продолжается, у таких как ты.
Ну, только ради Вас. Продолжайте излияния. Не важно чем тошнит изо рта - желчь ума подобна желчи ЖКТ и имеет ту же природу. Переварить несваримое - непростая задача. У Вас здесь немного сочувствующих, но я готов быть Вашим терапевтом. _________________ Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Календарь
Peгиcтрaция
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вхoд
