№77246Добавлено: Чт 24 Июн 10, 19:24 (15 лет тому назад)
Стоя, делаете маленький глоток, фиксируете его его в горле, тепло растворяете в горле, дальше фиксируете прохождение в сердечном центре и тоже тепло растворяете по телу, третий этап под пупком точно так же тепло по всему телу. Со временем научитесь по всему центральному каналу ощущать тепло и расширять его по телу. Это монахи каплю из бинду так растворяли в чакрах. Со временем можно делать сидя и не только чай но и кофе и любой теплый напиток.
Вам нельзя начинать темы Вам нельзя отвечать на сообщения Вам нельзя редактировать свои сообщения Вам нельзя удалять свои сообщения Вам нельзя голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы