Дхарма
Буддийское сообщество
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи  ГруппыГруппы   КалендарьКалендарь   PeгиcтрaцияPeгиcтрaция 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВхoдВхoд 
 Новые постыНовые посты   За сегодняЗа сегодня   За неделюЗа неделю 
В этом разделе: За сегодняЗа сегодня   За неделюЗа неделю   За месяцЗа месяц 

Практика Дзэн.


 
Новая тема   Ответ на тему    Буддийские форумы -> Дальневосточный буддизм
Предыдущая :: Следующая тема  
Автор Сообщение
INIMITABLE



Зарегистрирован: 25.01.2010
Суждений: 1


Подскажите, пожалуйста, какую практику лучше всего использовать начинающим и какие книги по медитации посоветуете прочитать.
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Won Soeng
заблокирован(а)


Зарегистрирован: 14.07.2006
Суждений: 14466
Откуда: Королев


Основная практика дзен, которую осваивают все новички, и продолжают практиковать дзен-мастера, называется "просто сидеть" или "наблюдать за дыханием". В сото при этом часто практикуют при этом счет дыхания, в риндзай наблюдение за умом. Вообще, хорошо практика осознанности (памятования) описана в канонической Махасатипаттхана сутте. До встречи с мастером дзен и получения персональных наставлений в практику очень рекомендую ознакомиться

В переводе она есть вот здесь http://www.dhamma.ru/canon/dn22.htm

_________________
Решительность и усердие (шила) в невозмутимом (самадхи) исследовании (праджня) корней всех беспокойств ума.
Наверх
Профиль Послать личное сообщение Отправить e-mail
mdbm



Зарегистрирован: 25.04.2006
Суждений: 334


А для каких целей вам практика дзен ?
Наверх
Профиль Послать личное сообщение
Тред сейчас никто не читает.
Новая тема   Ответ на тему    Буддийские форумы -> Дальневосточный буддизм Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вам нельзя начинать темы
Вам нельзя отвечать на сообщения
Вам нельзя редактировать свои сообщения
Вам нельзя удалять свои сообщения
Вам нельзя голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
0.037 (0.836) u0.009 s0.000, 18 0.028 [244/0]