Глеб Иванов
Зарегистрирован: 14.04.2019 Суждений: 110
|
№647066Добавлено: Вт 03 Дек 24, 23:14 (8 дней назад) Курс по основам буддийской медитации |
|
|
|
Буддийский центр Арьядевы запускает новый поток курса по основам буддийской медитации. С 8 декабря, очно в Петербурге и онлайн для всех.
4 недели — 5 занятий
- Что такое медитация: основные навыки, освоение позы для медитации.
- Зачем медитировать: природа ума.
- Техника медитации: два типа медитации, возможные объекты, основные препятствия.
- Ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, использование медитации в повседневной жизни.
- Подробнее об аналитической медитации и равностности.
Для новичков, которые желают освоить медитацию с нуля. И для тех, кто хочет структурировать знания и начать медитировать регулярно.
Встречаемся по воскресеньям, но один раз в пятницу. Подробности и регистрация на сайте https://fpmt.spb.ru/news/509/
Описание: |
|
Размер файла: |
284.07 KB |
Просмотрено: |
149 раз(а) |
|
|
|